۲۴۴۴۳۶

هوس شکلات، یخ و یا چیبس می‌کنید؟ بدنتان دارد با شما حرف می‌زند

​تا حالا شده یه‌دفعه هوس شکلات، چیپس یا حتی یخ کنی؟! اینا فقط هوس نیست، بدن داره باهات حرف می‌زنه!

غفاری‌دایت: خیلی وقت‌ها هوس‌های غذایی ما نشانه کمبود یک ویتامین، ماده معدنی یا حتی تغییرات هورمونی در بدن است. 

کمبود سروتونین در بدن می‌تواند باعث کاهش حال خوب و افزایش میل به شیرینی بشود، چون مغز با مصرف قند تلاش می‌کند سروتونین را بالا ببرد. 

بدن ما خیلی هوشمند است و هر هوسی که داریم یک سیگنال می‌باشد که نباید نادیده‌اش بگیریم. مهم است که به آن گوش بدهیم و ببینیم چه چیزی لازم دارد تا حال دلمان و بدنمان خوب باشد.

برای اینکه این موضوع را بهتر متوجه بشوید پیشنهاد می‌شود عکس‌های زیر را با دقت نگاه کنید:

photo_2024-11-27_11-37-35 (2)

photo_2024-11-27_11-37-41

photo_2024-11-27_11-37-35

photo_2024-11-27_11-37-33

photo_2024-11-27_11-37-31

photo_2024-11-27_11-37-21

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

  • اخبار داغ
  • جدیدترین
  • پربیننده ترین
  • گوناگون
  • مطالب مرتبط

برای ارسال نظر کلیک کنید

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

هم اکنون دیگران می خوانند