خانم هایی که به زیبایی پوست گردن و دکلته خود اهمیت بدهند بخوانند / راهنمای مراقبت

مراقبت از پوست گردن و دکلته یک امر ضروری است. به عبارت دیگر، اگر از پوست گردن و دکلته خود مراقبت نکنید، به زودی ممکن است علائم پیری را روی آن‌ها مشاهده کنید و پشیمان شوید. پس باید مراقبت‌هایی مانند لایه برداری منظم پوست و استفاده از کرم ضد آفتاب و روغن‌های گیاهی را جدی بگیرید. در ضمن، با ما همراه باشید تا به طور کامل با راهنمای مراقبت از پوست گردن و دکلته آشنا شوید.

بیشتر بخوانید: ۳ روش جلوگیری از پیری و شل شدن پوست گردن

در این مقاله می‌خوانید:

• اهمیت مراقبت از پوست گردن و دکلته
• دلایل ایجاد چین و چروکهای روی گردن
• راه های مراقبت از پوست گردن و دکلته
• استفاده از کرم ضد آفتاب
• استفاده از روغن‌های گیاهی
• لایه برداری منظم پوست
• روتین مراقبت از پوست گردن و دکلته

اهمیت مراقبت از پوست گردن و دکلته

پوست گردن و دکلته به دلیل نازک بودن در برابر علائم پیری آسیب پذیرتر هستند و به همین دلیل، نیاز به مراقبت و توجه ویژه دارند. به علاوه، این نواحی برخلاف پوست صورت، دارای غدد چربی کمتری هستند که آن‌ها را برای خشکی و از دست دادن خاصیت ارتجاعی مستعد می‌کند.
هم‌چنین، پوست گردن و دکلته شما به طور مرتب در معرض استرس‌های محیطی، به ویژه نور خورشید قرار می‌گیرد که می‌تواند آسیب پذیری و علائم پیری آن را تشدید کند. متأسفانه، پوست این نواحی اغلب در روتین‌های مراقبت از پوست نادیده گرفته می‌شود؛ هر چند که مراقبت از پوست گردن و دکلته به اندازه مراقبت از صورت مهم است و به جوان نشان دادن شما کمک می‌کند.

بیشتر بخوانید: از شر آکنه و لک های پوستی بعد از ۵۰ سالگی خلاص شوید

دلایل ایجاد چین و چروکهای روی گردن

خطوط یا چین و چروک‌های روی گردن یکی از نشانه‌های رایج پیری هستند که عوامل مختلفی می‌توانند بر ایجاد آن‌ها تأثیر بگذارند. یکی از این عوامل ژنتیک است، اما برخی عادات و عوامل محیطی نیز می‌توانند این چین و چروک‌ها را تشدید کنند.
سیگار کشیدن و قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض اشعه فرابنفش از جمله عوامل شناخته شده‌ای هستند که به ایجاد چین و چروک روی پوست کمک می‌کنند. البته حرکات تکراری مانند چشم دوختن یا نگاه کردن مداوم به پایین را نیز باید به این لیست اضافه کرد.

بیشتر بخوانید: خانم ها خوردن این غذاها به جوان ماندن پوست شما کمک می کنند

راه های مراقبت از پوست گردن و دکلته

یک راهنمای مراقبت از پوست گردن و دکلته به شما می‌گوید که حتماً نیاز نیست حجم زیادی از محصولات آرایشی و بهداشتی بخرید. پس استرس نداشته باشید و بدانید که فقط چند محصول ساده مانند پاک کننده، کرم ضد آفتاب و لایه بردار نیز برای یک مراقبت درست و حسابی کافی هستند. علاوه بر این، روش‌های طبیعی زیادی مانند استفاده از روغن‌های گیاهی وجود دارند که می‌توانند در این مسیر به شما کمک کنند:  

بیشتر بخوانید: نکات طلایی مراقبت از پوست در برابر آفتاب/ ضدآفتاب کافی نیست!

استفاده از کرم ضد آفتاب

نور فرابنفش خورشید یکی از مهم‌ترین عوامل پیری زودرس در پوست گردن و دکلته است. این نواحی اغلب در معرض نور خورشید هستند، اما بسیاری از افراد فراموش می‌کنند که باید روی آن‌ها کرم ضد آفتاب بزنند. پس یادتان باشد که هر روز و حتی در روزهای ابری نیز روی گردن و دکلته خود کرم ضد آفتاب با SPF حداقل 30 بزنید و اگر هم‌چنان بیرون هستید، هر دو ساعت یک بار آن را تمدید کنید.

بیشتر بخوانید: ۸ ماده ضروری برای مراقبت از پوست برای سنین میانسالی

استفاده از روغن‌های گیاهی

یکی دیگر از راه های مراقبت از پوست گردن و دکلته استفاده از روغن‌های گیاهی است. روغن‌هایی در بازار وجود دارند که مخصوصاً برای سفت، تقویت و ترمیم کردن پوست صورت، گردن و دکلته طراحی شده‌اند. این روغن‌ها سرشار از آنتی اکسیدان‌هایی هستند که پوست شما را تغذیه و ترمیم می‌کنند.
علاوه بر این، روغن به سرعت جذب پوست می‌شود و تولید الاستین و کلاژن را تحریک می‌کند که به نوبه خود ظاهر پوست شما را بهبود می‌بخشد. بنابراین، توصیه می‌کنیم که هر روز، هم صبح و هم شب، مقداری روغن گیاهی به پوست خود بزنید و کمی ماساژ دهید.

بیشتر بخوانید: طرز تهیه ماسک لایه بردار خانگی با مواد ساده و در دسترس

لایه برداری منظم پوست

برای داشتن پوستی درخشان و بدون عیب، لایه برداری نه تنها از صورت بلکه از گردن و دکلته نیز ضروری است. در واقع، فقط با از بین بردن سلول‌های مرده پوست و تشویق به نوسازی سلولی در این نواحی است که می‌توانید به نتایج دلخواه برسید و کاری کنید که محصولات مغذی نیز با سهولت بیشتری جذب ‌شوند. البته حتماً باید دنبال خرید یک لایه بردار ملایم باشید، زیرا همان‌طور که گفتیم، پوست گردن و دکلته شما حساس است.

بیشتر بخوانید: ۸ روش لیفت و جوانسازی گردن، بهترین کدام است؟

روتین مراقبت از پوست گردن و دکلته

روتین مراقبت از پوست گردن و دکلته شامل مراحل زیر است:

• مرحله اول: هر روتین مراقبت از پوست خوبی با پاکسازی شروع می‌شود. پس قبل از هر چیز، پوست گردن و دکلته خود را با یک کرم شستشوی ملایم بشویید و کثیفی‌ها را پاک کنید.
• مرحله دوم: سپس با استفاده از یک کرم لایه بردار ملایم، پوست گردن و سینه خود را صاف، شاداب و درخشان کنید.
• مرحله سوم: از یک سرم مخصوص که حاوی ویتامین A، ویتامین C و آنتی اکسیدان است استفاده کنید تا جلوی آسیب رادیکال‌های آزاد را بگیرید.
• مرحله چهارم: از یک کرم مرطوب کننده استفاده کنید که در عین چرب نبودن، بتواند رطوبت پوست گردن و دکلته شما را تامین کند و جلوی خشکی پوست را بگیرد.

بیشتر بخوانید: جوانسازی گردن با پروفایلو: فواید و عوارض و ماندگاری

کلام آخر

معمولاً اکثر افراد مراقبت از پوست گردن و دکلته خود را نادیده می‌گیرند و فقط به پوست صورت‌شان توجه دارند. در صورتی که پوست این نواحی به اندازه پوست پشت پلک‌ ظریف است و بیشتر امکان دارد که در معرض علائم پیری قرار بگیرد. بنابراین، توصیه می‌کنیم که با انجام کارهای ساده‌ای مانند استفاده از کرم ضد آفتاب و داشتن یک روتین پوستی سالم، از پوست گردن و دکلته خود مراقبت کنید.

برای اطلاعات بیشتر و آشنایی با متخصصان پوست، مو و زیبایی به کلینیک نی نی بان سر بزنید.