جنب شدن مرد متاهل در خواب

در حالی که ما از اصطلاح «جنب شدن مرد» استفاده می‌کنیم، در دنیا به این اتفاق «رویاهای خیس» می‌گویند که معمولا با پسران نوجوان مرتبط است، اما جنب شدن مرد متاهل در خواب نشانه چیست؟
جنب شدن یا رویاهای خیس از دوران بلوغ تا بزرگسالی برای هر دو جنس یک تجربه رایج است.

رویاهای خیس چیست؟
جنب شدن یا رویاهای خیس زمانی اتفاق می‌افتد که یک فرد در هنگام خواب به دلیل یک رویا که ممکن است وابسته به شهوت باشد، یا نباشد به ارگاسم می‌رسد.
به جنب شدن، رویاهای خیس گفته می‌شود چون وقتی مردی این نوع خواب را می‌بیند، ممکن است با لباس یا ملحفه خیس از خواب بیدار شود و مایع منی که مایع حاوی اسپرم است، در هنگام انزال آزاد می‌شود.
با این حال، همین اصطلاح برای اشاره به زمانی که یک زن در خواب به ارگاسم می‌رسد نیز استفاده می‌شود.
رویاهای خیس ناشی از خودارضایی در هنگام خواب نیست و بدون هیچ‌گونه تحریک دستی هم رخ می‌دهد.
تحقیقات نشان داده است که به طور متوسط ۸درصد از رویاها دارای محتوای جنسی هستند . در همین مطالعه، هم مردان و هم زنان گزارش داده‌اند که در حدود 4 درصد از رویاهای وابسته به عشق شهوانی خود به ارگاسم رسیده‌اند.

بیشتر بخوانید: حقایقی درباره‌ی ارگاسم؛ ارگاسمی چیست؟

حقایق و افسانه‌ها در مورد رویاهای خیس
افسانه‌های زیادی در مورد رویاهای خیس وجود دارد که می‌تواند شخص را گیج کند یا باعث ایجاد اضطراب شود.

۱- جنب شدن مرد یا رویاهای خیس تعداد اسپرم را کاهش نمی‌دهد
برخی از مردم بر این باورند که رویاهای خیس تعداد اسپرم مردان را کاهش می‌دهد. با این حال، رویاهای خیس راهی برای بیضه‌ها برای برداشتن اسپرم‌های قدیمی و کمک به تشکیل طبیعی اسپرم‌های جدید و سالم در بدن است.

بسیاری از مردم رویای خیس را با مردان یا به طور خاص پسران نوجوان مرتبط می‌دانند، اما زنان هم می‌توانند رویاهای خیس ببینند.

۲- زنان می‌توانند رویاهای خیس ببینند
بسیاری از مردم رویای خیس را با مردان یا به طور خاص پسران نوجوان مرتبط می‌دانند، اما زنان هم می‌توانند رویاهای خیس ببینند .
خواب خیس زن ممکن است منجر به ارگاسم و همچنین ترشحات واژن ناشی از برانگیختگی شود.
مردان ممکن است بیشتر مستعد رویاهای خیس باشند چون به طور طبیعی در شب دچار چندین نعوظ می‌شوند.

بیشتر بخوانید: لذت رابطه زناشویی، حقایقی که باید بدانید!

۳- رویاهای خیس، ایمنی فرد را کاهش نمی‌دهد
برخی از مردم بر این باورند که رویاهای خیس می‌تواند باعث شود فرد نسبت به مواردی مانند سرماخوردگی، یا عفونت ایمنی کمتری داشته باشد. این یک افسانه است و هیچ مبنای واقعی ندارد.
با این حال، رویاهای خیس می‌تواند به کاهش اسپرم اضافی در بیضه‌ها کمک کند ، که عملکرد سالمی برای دستگاه تناسلی مردان است.

۴- رویاهای خیس فقط در دوران بلوغ اتفاق می‌افتد
رویاهای خیس در دوران بلوغ به دلیل تغییرات هورمونی شایع‌تر است، اما ممکن است در بزرگسالی هم رخ دهد.
در حالی که رویاهای خیس بیشتر در دوران بلوغ دیده می‌شود، اما ممکن است در بزرگسالی هم اتفاق بیفتد.
رویاهای خیس بیشتر در سن بلوغ به دلیل تغییرات هورمونی رخ می‌دهد. سطوح هورمونی در بزرگسالان بسیار سازگارتر است و احتمال اینکه رویای خیس ببینند و جنب شوند، کمتر می‌شود.

بیشتر بخوانید: نشانه های بلوغ در پسران، چگونه است؟

۵- جنب شدن، نشانه بیماری نیست
این یک افسانه است که خواب‌های خیس نتیجه یک بیماری زمینه‌ای یا وضعیت پزشکی است. در واقع خلاف این موضوع صحت دارد.
جنب شدن، یک اتفاق طبیعی است و ممکن است نشانه‌ای از عملکرد جنسی سالم باشد.

۶- خودارضایی احتمالا نمی‌تواند از رویاهای خیس جلوگیری کند
در حالی که خودارضایی ممکن است تعداد رویاهای خیس را کاهش دهد، اما تضمین نمی‌کند که فرد هرگز آن‌ها را تجربه نکند.
شواهدی مبنی بر ارتباط خودارضایی و رویاهای خیس وجود ندارد.

بیشتر بخوانید: عوارض خودارضایی در پسران، چیست؟

۷- رویاهای خیس، آلت تناسلی را کوچک نمی‌کنند
برخی از مردم بر این باورند که رویاهای خیس، اندازه آلت تناسلی فرد را کاهش می‌دهد. با این حال، هیچ مدرک علمی برای این موضوع وجود ندارد.

رویاهای خیس، یک اتفاق طبیعی برای مردان و زنان است. آن را نمی‌توان کنترل یا متوقف کرد و شخص نباید از داشتن آن‌ها خجالت بکشد.

هیچ بیماری، شرایط یا رویداد طبیعی وجود ندارد که باعث کوچک شدن اندام تناسلی مرد شود.

8- برخی افراد هرگز جنب نمی‌شوند
رویاهای خیس، یک اتفاق طبیعی برای مردان و زنان است. آن را نمی‌توان کنترل یا متوقف کرد و شخص نباید از داشتن آن‌ها خجالت بکشد.
جنب شدن هر چند وقت یک‌بار اتفاق می‌افتد و بین افراد، متفاوت است.
افراد ممکن است این حالت‌ها را تجربه کنند:

• هیچ‌وقت رویای خیس نمی‌بینند.
• فقط چند رویای پراکنده خیس در دوران نوجوانی می‌بینند.
• دیدن چندین رویای خیس مکرر در دوران نوجوانی، اما رخ ندادن در بزرگسالی.
• دیدن رویاهای خیس منظم یا پراکنده در طول زندگی خود.

9- رویاهای خیس، همیشه مرتبط با رویاهای جنسی نیستند
رویاهای خیس اغلب با رویاهای جنسی همراه است. در هر صورت، همیشه صادق نخواهد بود.
فرد می‌تواند بدون دیدن فعالیت جنسی، جنب شود و ممکن است به دلیل تحریک ناشی از اصطکاک با ملافه یا عوامل دیگر برانگیخته شود.

۱۰- خوابیدن روی شکم ممکن است باعث ایجاد خواب خیس شود
مطالعات نشان می‌دهد که خوابیدن روی شکم احتمال این موضوع را که فرد رویای جنسی را تجربه کند، بیشتر می‌کند.

پیشگیری و مقابله از رویای خیس
در حالی که هیچ راه اثبات‌شده‌ای برای جلوگیری از رویاهای خیس وجود ندارد، تکنیک‌هایی هست که ممکن است آن را کاهش دهد.
با این حال، این روش‌ها هیچ نتیجه‌ای را تضمین نمی‌کنند.
اگر رویاهای خیس باعث خجالت یا ناراحتی شخص می‌شود، یا بر زندگی او تاثیر منفی می‌گذارد، روش‌های زیر برای کاهش یا حذف رویاهای خیس ممکن است موثر باشد:

• داشتن رابطه جنسی با همسر
• مدیتیشن یا تمرین تکنیک‌های تمدد اعصاب قبل از خواب
• صحبت کردن با یک روانشناس یا مشاور
• فردی که رویاهای خیس یا جنب شدن را تجربه می‌کند باید بداند که این اتفاق کاملا طبیعی است.
• دیدن رویاهای خیس نشانه آن نیست که فرد به اندازه کافی رابطه جنسی ندارد، یا از شریک جنسی خود ناراضی است. بیشتر بخوانید: درمان خود ارضایی مردان، راهکارهای موثر!
• فردی که در بزرگسالی رویاهای خیس را به طور منظم تجربه می‌کند، باید با شریک زندگی خود در مورد این تجربیات صحبت کند که در اضطراب و خجالت او موثر است.
• اگر از رویاهای خیس خود خجالت‌زده‌اید می‌توانید با یک مشاور صحبت کنید .

خلاصه درباره جنب شدن مرد، یا داشتن رویاهای خیس
همه افراد رویای خیس را تجربه نمی‌کنند، اما برای افرادی که چنین تجربه‌ای دارند، مهم است که به یاد داشته باشند که این اتفاق، بخشی عادی و سالم از زندگی است .

همه افراد رویای خیس را تجربه نمی‌کنند، اما برای افرادی که چنین تجربه‌ای دارند، مهم است که به یاد داشته باشند که این اتفاق، بخشی عادی و سالم از زندگی است.

رویاهای خیس اغلب با پسرهای نوجوان مرتبط است، اما در مردان و زنان رخ هم می‌دهد و ممکن است پس از بلوغ نیز ادامه یابد.

بیشتر بخوانید: حل مشکلات جنسی با دستگاه وکیوم مردانه

پرسش و پاسخ مخاطب نی نی بان درباره جنب شدن مرد متاهل در خواب
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: آیا جنب شدن مردان متاهل در خواب، عادی محسوب میشه؟ تا چند سالگی مردان، این اتفاق می‌افتد؟ همسرم بعد از خوردن بادام و فلفل و چیزهای خیلی گرم (طبیعت گرم) در خواب انزال می‌شود! آیا طبیعی است؟

پاسخ دکتر زینب‌السادات موسوی فخر، متخصص زنان و زایمان:
دوست گرامی جنب شدن مردان در خواب تا حدی طبیعی است ، اما این امر با توجه به وجود رابطه زناشویی برای مردان متاهل کمتر اتفاق می‌افتد. تغذیه نیز تا حدودی در این امر دخیل است و غذاهای گرم یا مقوی می‌توانند در اتفاق افتادن آن موثر باشند. با این حال اگر این اتفاق زیاد تکرار شد، بهتر است با مراجعه به متخصص اورولوژی علت آن را پیگیری و درمان کنید.

اگر دراین‌باره سئوال بیشتری دارید، می‌توانید با پزشکان متخصص اورولوژی در کلینیک نی نی بان مطرح کنید.