1774
کد: 105532
26 مهر 1396 - 12:42
مصرف غذاهای بیات، غذاهای کارخانه‌ای، غذاهای غلیظ و دیرهضم موجب بروز بوی دهان می‌شود.
مصرف غذاهای فست‌فودی، نوشابه‌های گازدار، همبرگر، سوسیس و کالباس به ایجاد بوی بد دهان کمک می‌کند چون این غذاها در معده به‌ راحتی هضم نمی‌شود و به‌ اصطلاح در معده زیاد می‌ماند و موجب بروز بوی بد دهان می‌شود.

بوی بد دهان
مریم مقیمی متخصص طب سنتی درباره بوی بد دهان اظهار داشت: مصرف غذاهای بیات، غذاهای کارخانه‌ای، غذاهای غلیظ و دیرهضم موجب بروز بوی دهان می‌شود.

همچنین مصرف غذاهای فست فودی، همبرگر و سوسیس و کالباس به ایجاد بوی بد کمک می‌کند چون این غذاها در معده به‌ راحتی هضم نمی‌شود و به‌ اصطلاح در معده زیاد می‌ماند و موجب بروز بوی بد دهان می‌شود.

مصرف تنقلات بی‌ارزش مانند پفک، چیپس، آب‌میوه‌های صنعتی، زیاد خوردن غذا، باهم‌خوری و برهم‌خوری‌ها نیز از علل دیگر بوی بد دهان است.

پیشگیری از بوی بد دهان
برای پیشگیری از بوی بد دهان افراد از مصرف انواع نوشابه‌های گازدار و بدون گاز صنعتی، قهوه، کاکائو، نسکافه، گوشت گاو و گوساله، آب یخ، غذاهای خمیری مانند ماکارونی، الویه، قارچ و سیب‌زمینی پرهیز جدی داشته باشند.

طرز تهیه خمیردندان گیاهی
برای تهیه خمیردندان گیاهی می‌توان گلنار 20 گرم، کندر 15 گرم، سماق 30 گرم و تخم گشنیز 5 گرم، همه را نرم بکوبند یا آسیاب کنند، مسواک را خیس کنند و به پودر آغشته کنند و مسواک بزنند.

مالیدن مخلوط عسل و نمک و سرکه ماهی حداقل سه الی چهار بار بر دندان‌ها باعث سفید شدن دندان‌ها، بهبود آفت دهان، پاکسازی چرک از لثه و روئیدن گوشت جدید بر لثه می‌شود.

افراد از مصرف مواد غذایی شیرین مثل نان خامه‌ای و در مجموع شیرینی زیاد بپرهیزند چرا که عاملی برای بوی بدن دهان است و به دندان‌ها آسیب جدی وارد می‌کند.



منبع: تسنیم
مشاوره ویدیویی
ارسال نظر
*پر کردن قسمت هایی که ستاره دارد ضروری است.
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: