418657
کد: 111517
02 آذر 1400 - 10:59
در حالی که سردی دست و پا می‌تواند دردناک و ناراحت‌کننده باشد، داغی دست و پا می‌تواند مشکلاتی ایجاد کند. در این مقاله با داغی دست و پا، علت و درمان آن آشنا می‌شوید.

داغی دست و پا، علل و درمان

در حالی که سردی دست و پا می‌تواند دردناک و ناراحت‌کننده باشد، داغی دست و پا می‌تواند مشکلاتی ایجاد کند. در این مقاله با داغی دست و پا، علت و درمان آن آشنا می‌شوید.

علت داغی دست ها
در برخی موارد، دست‌های شما ممکن است در مقایسه با بقیه بدنتان گرم باشند. حتی ممکن است متوجه احساس سوزش در دست‌های خود شوید.
به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بیشتر بدانید چه چیزی باعث این مشکل می‌شود و چگونه می‌توانید علائم خود را کاهش دهید.

1- اریتم کف دست
گرمی یا سوزش در هر دو دست ممکن است ناشی از یک بیماری پوستی نادر به نام اریتم کف دست باشد. این وضعیت باعث ایجاد رنگ قرمز لکه‌دار در کف دست و گاهی اوقات حتی انگشت‌های شما می‌شود.
برخی از موارد اریتم کف دست، علت شناخته‌شده‌ای ندارند یا ممکن است ارثی باشند. سایر علل عبارتند از:

اگر علت شناخته‌شده‌ای برای اریتم کف دست وجود نداشته باشد یا ارثی باشد، درمان خاصی برای آن وجود ندارد. اما اگر به یک علت قابل درمان و زمینه‌ای مربوط باشد، معمولا پس از رفع علت، برطرف می‌شود.


داغی دست و پا، علل و درمان
2- فیبرومیالژیا
فیبرومیالژیا معمولا با احساس درد در نقاط مختلف بدن و همچنین خستگی عمومی مشخص می‌شود. در برخی موارد، افراد مبتلا به فیبرومیالژیا احساس سوزش در دست‌ها و پاهای خود را تجربه می‌کنند.

فیبرومیالژیا معمولا با احساس درد در نقاط مختلف بدن و همچنین خستگی عمومی مشخص می‌شود. در برخی موارد، افراد مبتلا به فیبرومیالژیا احساس سوزش در دست‌ها و پاهای خود را تجربه می‌کنند.

سایر علائم فیبرومیالژیا ممکن است شامل موارد زیر باشد:

تشخیص فیبرومیالژیا برای پزشکان دشوار است. اگر درد مداوم و گسترده‌ای را تجربه کنید که هیچ دلیل قابل شناسایی برای حداقل سه ماه یا بیشتر نداشته باشد، ممکن است دچار آن شده باشید.
گزینه‌های درمانی برای مدیریت علائم عبارتند از:

  • داروهای شل‌کننده عضلانی
  • داروهای ضد تشنج
  • داروهای ضد افسردگی
  • طب سوزنی
  • ماساژ
  • یوگا


داغی دست و پا، علل و درمان
3- سندرم تونل کارپال
سندرم تونل کارپال وقتی روی عصب میانی شما فشار می‌آید، اتفاق می‌افتد. این عصب از ساعد به سمت کف دست، در تونل کارپال مچ دست حرکت می‌کند. در برخی موارد، می‌تواند باعث گرما یا احساس سوزش در دست‌های شما شود.
علائم دیگر عبارتند از:

سندرم تونل کارپال وقتی روی عصب میانی شما فشار می‌آید، اتفاق می‌افتد. این عصب از ساعد به سمت کف دست، در تونل کارپال مچ دست حرکت می‌کند.
  • بی‌حسی و سوزن‌سوزن شدن در کف دست و انگشت‌ها
  • ضعف در عضلات دست شما
  • درد مچ دست، بی‌حسی، یا ضعف

مشکلاتی که می‌تواند باعث سندرم تونل کارپال شود عبارتند از:

درمان سندرم تونل کارپال، بستگی به شدت درد دارد. گزینه‌های درمانی عبارتند از:

  • اجتناب از موقعیت‌هایی که مچ شما را بیش از حد خم می‌کند
  • استفاده از آتل برای نگه داشتن دست در وضعیت خنثی
  • درمان با داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی
  • تزریق کورتیکواستروئید
  • عمل جراحی
  • نوروپاتی محیطی


داغی دست و پا، علل و درمان
4- دیستروفی سمپاتیک رفلکس
دیستروفی سمپاتیک رفلکس که سندرم درد منطقه‌ای هم نامیده می‌شود، یک وضعیت پیچیده است که در آن در سیستم عصبی و سیستم ایمنی بدن شما اختلال ایجاد می‌کند. این اختلالات معمولا نتیجه یک آسیب یا بیماری زمینه‌ای از جمله استرس، عفونت یا سرطان است.
در حالی که این مشکل اغلب در دست رخ می‌دهد، می‌تواند سایر قسمت‌های بدن را هم تحت تاثیر قرار دهد. همچنین ممکن است باعث تعریق شود.


بیشتر بخوانید: علت تعرق زیاد سر و صورت چیست؟ عوامل تحریک کننده تعرق را بیشتر بشناسید


علائم دیگر عبارتند از:

  • درد
  • ورم
  • حساسیت به گرما یا سرما
  • پوست رنگ‌پریده یا قرمز
  • ضعف یا اسپاسم عضلانی
  • سفتی مفصل

درمان‌های ممکن عبارتند از:


داغی دست و پا، علل و درمان
5- اریترومالژیا
اگر چه نادر است، اریترومالژیا ممکن است باعث گرمی شدید، یا احساس سوزش دردناک در دست‌های شما شود. علائم دیگر ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • ورم
  • افزایش تعریق
  • پوست قرمز یا بنفش

پزشکان دقیقا مطمئن نیستند چه چیزی باعث موارد اریترومالژیا می‌شود. وراثت ژنتیکی، بسیار نادر است. برخی از عوامل عبارتند از:

درد و سوزش ناشی از اریترومالژیا به خوبی با تکنیک‌های خنک‌کننده مانند قرار دادن دست‌ها در آب سرد بهبود می‌یابد. سایر گزینه‌های درمانی عبارتند از:

  • اجتناب از دمای گرم و آب گرم
  • کرم‌های موضعی حاوی لیدوکائین
  • داروهایی مانند داروهای ضد افسردگی، یا درمان آنتی‌هیستامین

علت گرمی پاها
اعصاب برای عملکرد صحیح به مواد مغذی خاصی نیاز دارند. اگر بدن نتواند مواد مغذی را جذب کند، خطر آسیب عصبی و داغ شدن پا افزایش می‌یابد.


داغی دست و پا، علل و درمان
1- نوروپاتی دیابتی
یکی از شایع‌ترین علل داغ شدن پا، نوروپاتی دیابتی است.
این بیماری در اثر آسیب به اعصاب ایجاد می‌شود و از عوارض دیابت نوع 1 و نوع 2 است. همراه با احساس سوزش، علائم شامل درد، گزگز و بی‌حسی در بازوها، دست‌ها و پاها می‌شود.


بیشتر بخوانید: ابتلا به بیماری دیابت، راه چاره چیست؟


2- بارداری
زنان باردار ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی که دمای بدن را افزایش می‌دهد، احساس داغی در پاهای خود داشته باشند. افزایش وزن روی پاها به دلیل افزایش وزن طبیعی و افزایش کل مایعات بدن هم ممکن است در گرم شدن پا در دوران بارداری نقش داشته باشد.

3- یائسگی
یائسگی می‌تواند باعث تغییرات هورمونی شود که منجر به افزایش دمای بدن و داغ شدن پاها می‌شود. اکثر زنان در سنین 45 تا 55 سالگی یائسگی را تجربه می‌کنند.


بیشتر بخوانید: هورمونی درمانی در یائسگی، انواع و مزایا


4- قرار گرفتن در معرض فلزات سنگین
قرار گرفتن در معرض فلزات سنگین مانند آرسنیک، سرب یا جیوه می‌تواند باعث احساس سوزش در پاها و دست‌ها شود.
اگر این مواد در بدن تجمع پیدا کند، می‌تواند به سطوح سمی برسد و شروع به تداخل در عملکرد عصبی کند.


داغی دست و پا، علل و درمان
5- شیمی‌درمانی
شیمی‌درمانی می‌تواند منجر به آسیب عصبی و علائم مرتبط با سوزش و گزگز پا و دست شود.

6- بیماری مزمن کلیوی
بیماری مزمن کلیه ناشی از آسیب به کلیه‌ها است و اندام‌ها دیگر قادر به حذف سموم از بدن از طریق ادرار نیستند.


بیشتر بخوانید: متخصص کلیه و مجاری ادرار در شرق تهران، اورولوژیست کیست؟


7- کم‌کاری تیروئید
سطح پایین هورمون تیروئید می‌تواند منجر به گزگز، بی‌حسی یا درد در پاها، بازوها یا دست‌ها شود. این اتفاق به این دلیل است که سطوح پایین هورمون‌های تیروئید منجر به آسیب عصبی می‌شود.

سطح پایین هورمون تیروئید می‌تواند منجر به گزگز، بی‌حسی یا درد در پاها، بازوها یا دست‌ها شود.


8- اچ آی وی و ایدز
یکی از علائم ایدز یا اچ آی وی در مراحل پایانی، نوروپاتی محیطی و داغ شدن یا سوزش پاها است. تخمین زده می‌شود که آسیب به اعصاب تقریبا یک‌سوم افراد مبتلا به HIV را تحت تاثیر قرار دهد.

9- سوء‌مصرف الکل
یکی دیگر از دلایل رایج داغ شدن پاها، مصرف بیش از حد الکل است که می‌تواند منجر به آسیب عصبی در پاها و سایر قسمت‌های بدن شود. این وضعیت را با نام نوروپاتی الکلی هم می‌شناسند.
الکل با توانایی بدن برای جذب و استفاده از برخی مواد مغذی که برای عملکرد صحیح اعصاب حیاتی هستند، تداخل می‌کند.

درمان گرمی پاها
درمان داغ شدن پا متفاوت است و به علت اصلی این مشکل بستگی دارد. درمان‌ها می تواند شامل موارد زیر باشد:

1- رسیدگی به وضعیت پزشکی زمینه‌ای
مثلا هنگامی که داغ شدن پاها به دلیل نوروپاتی دیابتی ایجاد می‌شود، تنظیم سطح قند خون ممکن است باعث تسکین آن شود.
پاهای داغ ناشی از شرایط التهابی و مزمن را می‌توان با مدیریت شرایط و پیروی از رژیم درمان کرد.

2- تغییر دارو
گاهی اوقات تغییر دارو ممکن است موثر باشد.


داغی دست و پا، علل و درمان
3- تغییر سبک زندگی
اگر کفش‌های نامناسب می‌پوشید، یا پاهایتان عرق می‌کند، تغییرات زیر ممکن است کمک کند:

جوراب‌ها را به صورت مرتب عوض کنید، به‌خصوص بعد از ورزش. به دنبال جوراب‌هایی باشید که رطوبت را از پوست دور کند یا جوراب‌های نخی طبیعی را انتخاب کنید. هرگز جوراب یا کفش مرطوب نپوشید.
  • یک روز در میان، کفش‌های مختلفی بپوشید.
  • از جریان داشتن هوا در پاهایتان مطمئن شوید.
  • جوراب‌ها را به صورت مرتب عوض کنید، به‌خصوص بعد از ورزش. به دنبال جوراب‌هایی باشید که رطوبت را از پوست دور کند یا جوراب‌های نخی طبیعی را انتخاب کنید.
  • هرگز جوراب یا کفش مرطوب نپوشید.
  • در هوای گرم سندل‌هایی بپوشید که به پاها اجازه تنفس می‌دهد.
  • هنگام استفاده از استخرها از دمپایی برای کاهش خطر ابتلا به پای ورزشکار یا سایر عفونت‌های پا استفاده کنید.
  • از پودر پا برای جذب رطوبت اضافی پا استفاده کنید.
  • در صورت امکان، از ایستادن یا راه رفتن طولانی‌مدت خودداری کنید.
  • پاهای خود را بعد از یک روز طولانی یا قبل از خواب با قرار دادن آن‌ها در آب، خنک کنید.


خلاصه درباره داغی دست و پا
همان‌طور که متوجه شدید، داغی دست و پا می‌تواند به دلیل یک بیماری زمینه‌ای رخ بدهد. دیابت و مشکلات غده تیروئید، از علل مشترک داغی دست‌ها و پاهاست.

به کلینیک نی نی بان سر بزنید.

منبع: healthline
الهام صالح
مشاوره ویدیویی
نظر کاربران
انتشار یافته: 10 نظر
در انتظار بررسی:0
Iran (Islamic Republic of)
00:18 - 1396/12/04
6
سلام خسته نباشید،من نمیدونم این پیج مخصوص بانوان هست یا عموم اما خب ی سوال داشتم اگر امکان داشت جوابمو بدید جون طورشدیدی درعذاب هستم،داغی شدید ب حدی ک بیشتر اوقات احساس میکنم داره از دستام یا ماهام اتیش یمزنه بیرون فقط کف پاهام و نوک انگشتای ما و در دست هم همین طور کف دست و نوک انگشتامه علاوه برادن شدید عرق هم میزنه دستم واین داغیو عرق ب حدی هست ک حس میکنم گوشی ای ک دستمه داغ شده و داره میترکه درصورتی ایتطور نیست و گوشی خنک هست اما ازدستام داره اتیش میزنه بیرون،کم کاری تیروئید دارم تقریبا ۸ ساله ک تحت درمان هستم،۳ سال هم هست ک تشخصی دادن توده ی همانزیوم کبدی دارم و ازهمون موقع پیگیر هستمو تحت درمانم،پسرهستم ۲۰ سالمه،اگه راهی بود برای درمان ممنون میشم بهم بگین خیلی دارم اذیت میشم
پاسخ ها
مدیر پایگاه

سلام و ممنون از توجهتون



برای طرح سوال و گرفتن پاسخ فقط از لینک
زیر استفاده کنید



https://ninisoal.com/

Iran (Islamic Republic of)
14:48 - 1398/09/15
8
سلام من دست پاهام و انگشتان دست پاهام و اندامم با چشام میسوزه وزیر چشام گودی افتاده خیلی اذیت هستم لطفا تکلیف ومشکلم چیست این چی بیماری هسته ممنون میشم جواب بدید
پاسخ ها
مدیر پایگاه

همراه عزیز نی‌نی‌بان، اگر سوالی از متخصصان دارید در آدرس زیر مطرح کنید


http://bit.ly/31AMOqp

شاکرمی
Iran (Islamic Republic of)
23:14 - 1398/10/12
28
سلام من خیلی لاغر هستم ودست وپاهام شب داغ میشن علتش میخوام بدانم
پاسخ ها
مدیر پایگاه

همراه عزیز نی‌نی‌بان، اگر سوالی از متخصصان دارید در آدرس زیر مطرح کنید


http://bit.ly/31AMOqp

بدون نام
Iran (Islamic Republic of)
03:21 - 1398/11/21
19
سلام من ۵۸ سالمه هر شب از شدت دست درد به قدری داغ میشه استراحت و خواب را ازم گرفته لطفا بگید چه کار کنم ‌
پاسخ ها
مدیر پایگاه

همراه عزیز نی‌نی‌بان، اگر سوالی از متخصصان دارید در آدرس زیر مطرح کنید


http://bit.ly/31AMOqp

Iran (Islamic Republic of)
21:02 - 1398/12/08
24
بزرگترین عامل سوزش و گرمی دست و‌پا قند ذخیره شده هست که میسوزه . یک مدت هیچ قندی مصرف نکنید حتما خوب میشید متاسفانه هیچ جا نگفتن بزرگترین عاملش همین قند هست
Hassanpour
Iran (Islamic Republic of)
18:50 - 1399/05/24
5
سلام .خسته نباشید .پسرم 3سالشه الان نزدیک یک ماهه که حف پا و کف دستاش خیلی حرارت داره .همش حس میکنم تب داره .ولی بدنش تب نداره
علت چیه . ممنون میشم راهنمایی کنید
پاسخ ها
مدیر پایگاه

همراه عزیز نی‌نی‌بان، اگر سوالی از متخصصان دارید در آدرس زیر مطرح کنید


http://bit.ly/31AMOqp

بدون نام
Iran (Islamic Republic of)
14:58 - 1399/05/26
9
60سال سن هنگام خواب دست و پا داغ می‌شود وآرامش ندارم.
پاسخ ها
مدیر پایگاه

همراه عزیز نی‌نی‌بان، اگر سوالی از متخصصان دارید در آدرس زیر مطرح کنید


http://bit.ly/31AMOqp

Iran (Islamic Republic of)
12:39 - 1399/06/10
4
سلام الان چن وقته ک دست و پاهام داغ میشن وقتی از خواب بیدار میشم دهنم همش خشک میشه
پاسخ ها
مدیر پایگاه

همراه عزیز نی‌نی‌بان، اگر سوالی از متخصصان دارید در آدرس زیر مطرح کنید


http://bit.ly/31AMOqp

Iran (Islamic Republic of)
02:45 - 1399/10/30
25
سلام من ۱۷ سالمه نمیدونم چرا وقتایی که عصبی میشم یا ناراحت میشم کف دست و پام خیلی داغ میشن و حالت کلافگی بهم دست میده و بی خواب میشم ممنون میشم جواب بدین
پاسخ ها
مدیر پایگاه

همراه عزیز نی نی بان، اگر سئوالی دارید با متخصصان کلینیک نی نی بان مطرح کنید


https://clinic.niniban.com

Iran (Islamic Republic of)
16:26 - 1400/01/01
4
سلام من الان 18سالمه ،الان چند وقتی که کف دستام و پاهام داغن احساس سوزشم میکنم ،نمیدونم علتش چیه می تونید راهنمایم کنید
پاسخ ها
مدیر پایگاه

همراه عزیز نی نی بان، اگر سئوالی دارید با متخصصان کلینیک نی نی بان مطرح کنید


https://clinic.niniban.com

ارسال نظر
*پر کردن قسمت هایی که ستاره دارد ضروری است.
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: