4919
کد: 118874
24 بهمن 1396 - 12:54
از مصرف بیش از حد اسپری های بازکننده بینی و دکونژستان ها (ضداحتقانها) بپرهیزید.
- آب فراوانی بنوشید تا تمام بافتهایتان از جمله مخاط بینی دچار خشکی نشود.
- بینی خود را به آرامی تخلیه کنید.
- تخلیه با فشار موجب خونریزی از بینی می شود.
- هنگام عطسه دهان خود را باز نگاه دارید.
- با استفاده از یک دستگاه بخور و گرم نکردن بیش از حد اتاق از هوای خشک پرهیز کنید.
- بخصوص در فصل زمستان و قرار گرفتن در آب و هوای خشک. 
- به منظور پیشگیری از خشکی مخاط بینی از پمادهای نرم کننده استفاده کنید.
- بعضی از کارشناسان وازلین و بعضی دیگر یک لوسیون نرم کننده که بر پایه آب تهیه شده است   را پیشنهاد می کنند که در داروخانه ها در دسترس است.
- اسپری یا قطرۀ سرم فیزیولوژی نیز مفید است.
- از مصرف بیش از حد اسپری های بازکننده بینی و دکونژستان ها (ضداحتقانها) بپرهیزید.
- این مواد مخاط بینی شما را خشک و شکننده می کند.
مشاوره ویدیویی
ارسال نظر
*پر کردن قسمت هایی که ستاره دارد ضروری است.
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: