25214
کد: 129174
03 مهر 1396 - 16:49
اگر کودک شما، کمتر از یک سال دارد، پیشنهاد می شود که برای مخلوط کردن شیر خشک، از آب جوش استفاده کنید.
1. آیا برای مصرف شیر خشک نیازی به آب جوش است؟ اگر چنین است، برای چه مدت؟
اگر کودک شما، کمتر از یک سال دارد، پیشنهاد می شود که برای مخلوط کردن شیر خشک، از آب جوش استفاده کنید.
 
2. برای مخلوط کردن شیر خشک از چه نوع آبی استفاده کنم؟
تنها از آب سرد شیر استفاده کنید. هر صبح بگذارید آب به مدت دو دقیقه بجوشد تا آلاینده های موجود در آن (مثلاً مس یا سرب) از بین برود.
 
اما آب غیر کربناتی مانند آب سرچشمه طبیعی که از زیر زمین بیرون می آید، بایستی به لحاظ باکتریایی بی خطر باشد. و بتوان آن را در زمانی که دارای کمترین میزان نمک و نیترات است، مورد استفاده قرار داد.آبی که امکان دارد به صورت طبیعی دارای سطوح بالای نیترات، آرسنیک، فلورید و دیگر فلزهای سنگین یا دارای سطوح بالای باکتری باشد را استفاده نکنید.از آب معدنی (که دارای مقدار بالایی سدیم و مواد معدنی است)، آب گازدار و آب کربناتی استفاده نکنید.
 
3. تا چه زمانی می توان شیر خشک را دریخچال، در دمای اتاق و یخ زده نگه داشت؟
•منجمد کردن پیشنهاد نمی شود. انجماد شیر خشک می تواند به تغییر ویژگی مانند تجزیه چربی منتهی گردد. انجماد تاریخ انقضای شیر خشک را تمدید نخواهد کرد.
 
•پس از آماده کردن شیر خشک شما می توانید آن را در دمای 4-2 درجه سانتیگراد ولی نه بیشتر از 24 ساعت ذخیره کنید.
 
•شیر آماده شده نبایستی بیش از دو ساعت در دمای اتاق بماند. اگر شیشه را گرم کردید، پس از یک ساعت آن را دور بریزید.
 
•پس از تغذیه با شیشه ، باقیمانده آن را بایستی دور ریخت و نمی توان برای تغذیه بعدی ذخیره کرد و در یخچال نگه داشت.کوتاهی در پیروی از این دستورالعملها می تواند آسیب شدیدی به کودک شما برساند.
 
4. بهترین راه برای گرم کردن شیر خشک چیست؟
•اگر شما شیر خشک را گرم می کنید، پیش از دادن آن به کودک، برای اطمینان دمای آن را آزمایش کنید.
 
•برای گرم کردن شیر خشک از مایکرو ویو استفاده نکنید، امکان دارد به سوختگیهای شدیدی منتهی گردد.
 
شاید غذاهای کودک در دمای اتاق مصرف شود یا گرم شود. کودک شما شاید دارای اولویت باشد. اگر شما شیر خشک ببلاک را گرم می کنید، ما پیشنهاد می کنیم شیشه را در یک ظرف آب گرم قرار داده یا زیر آب شیر گرم بگیرید.
 
5. آیا می توان شیشه کودک را بیش از یک بار در حین تغذیه گرم کرد؟
دوباره گرم کردن پیشنهاد نمی شود. باقیمانده شیر خشک را برای پرهیز از خطر آلودگی پس از یک ساعت دور بریزید. امکان دارد دوباره گرم کردن بر ترکیب غذایی شیر خشک تاثیر بگذارد.
 
6. چه مدتی می توان کودک را با شیر خشک تغذیه کرد؟
طیف شیر خشک ببلاک و آپتامیل برای 6 ماه اول ،ببلاک 1و آپتامیل1، 12-6 ماهه ببلاک و آپتامیل 2 و 2-1 ساله ، ببلاک و آپتامیل 3، است. تنها در زمانیکه کودک از شیر مادر محروم می باشد و تغذیه از شیر مادر امکان پذیر نیست، این کار می تواند منبع غذایی انحصاری را برای 6 ماهه ها فراهم کند.
بیشتر کودکان برخی غذاهای جامد را در حدود 6 ماهگی آغاز می کنند و شیر خشک منبع مهم مواد غذایی را فراهم می کند.ما ببلاک و آپتامیل را به عنوان جایگزینی برای شیر گاو درست می کنیم، ببلاک وآپتامیل آهن و مواد غذایی دیگری را که شیر گاو فاقد آنهاست، فراهم می نماید.
 
7. اگر پیمانه خود را از دست بدهم، چه باید بکنم؟
برای اطمینان از اینکه کودک شما سطوح مطلوبی از کالری و مواد غذایی را دریافت می کند، اندازه گیری دقیق با پیمانه موجود در قوطی صورت می گیرد. بنابراین اگر پیمانه گم شود، بهترین کار خرید یک قوطی از همان نوع و مارک پودر و استفاده از پیمانه قوطی جدید می باشد.
 
8. چه مقدار از شیر خشک را بایستی برای تغذیه کودک استفاده کرد؟
مقدار غذایی که کودک شما نیاز دارد و هر چند وقت یک بار به آن نیاز دارد، در واقع به سن، مرحله رشد و وزن او بستگی دارد. اینها چند راهنمایی کلی می باشند.
 
9. آیا می توان پس از گذشت تاریخ انقضای شیر خشک که روی قوطی حک شده، از آن استفاده کرد؟
استفاده از هر محصول تاریخ گذاشته پیشنهاد نمی گردد. این پیشنهاد بر اساس دو نگرانی است که محتوای مواد غذایی شیر خشک و کیفیت فیزیکی آن می باشند.
محتوای مواد غذایی عنوان شده روی برچسب را نمی توان پس از گذشت انقضای آن تضمین کرد. شیر خشک اغلب منبع انحصاری مواد غذایی برای بسیاری کودکان می باشد و بی نهایت اهمیت دارد که همه نیازهای غذایی این جمعیت به سرعت در حال رشد برآورده شود.
زمانی که تاریخ انقضای این محصول گذشته است، کیفیت فیزیکی این محصول می تواند به صورت قابل توجهی کاهش یابد. در مورد شیر خشکهای مایع، امکان تجزیه بخش چربی وجود دارد که ممکن است به پولکهای سفید شناور روی غذا منتهی گردد. در مورد پودر، ممکن است قابلیت مخلوط شدن غذا کاهش یابد و شاید پس از گذشت تاریخ انقضای آن بوی بدی از آن بلند شود.
 
10. تفاوت بین شیر خشک مایع و پودر چیست؟
شیر خشکها به چندین شکل متفاوت پودر، مایع غلیظ و مایع آماده برای تغذیه، موجود می باشند. شکلهای متفاوت دارای دستورالعملهای آماده سازی متفاوت هستند که در یک برچسب می آیند. همه شکلهایی که شما به کودک می دهید، رژیم متعادلی از مواد غذایی که کودک نیاز دارد، می باشد.
 
در ایران تنها شکل پودری موجود می باشد. اما در اینجا توضیح هر یک را خواهید یافت:
شیر خشک آماده برای تغذیه شکلی از شیر خشک که راحت بوده و نیازی به افزودن آب ندارد. شیر خشک مایع غلیظ که با مقدار برابر آب ترکیب می شود. شیر خشک پودری مقرون به صرفه ترین شکل که پیمانه های پودر با آب ترکیب می شوند.
بهداشت، آماده سازی، رقیق سازی، استفاده و ذخیره سازی مناسب در زمان تهیه شیر خشک، حایز اهمیت می باشد. از پزشک نوزاد بپرسید که کدام نوع شیر خشک برای کودک شما مناسب است.
 
11.چگونه می توان گفت که آیا کودک تحمل شیر خشکی که به او داده می شود را ندارد؟
همه کودکان گریه می کنند، پریشان می شوند یا معده آنها پر گاز می شود یا گهگاه اسهال می گیرند. اینها تمام مشکلات تغذیه رایج هستند. با این وجود، می توانند همچنان شما و کودکتان را بیچاره کنند.
اگر کودک شما دارای یکی از این نشانه ها یا بیشتر می باشد، بهترین کار تماس با پزشک خودتان است. او قادر خواهد بود راههایی را برای کمک به کودک شما ارایه نماید.
 
12. چگونه می توان به کودک نفخ دار خود کمک کرد؟
اینها راههای دیگری هستند که مادران برای تسکین کودکان خود یافته اند. با امیدواری، یک یا دو تا از آنها به احساس بهتر کودک شما کمک خواهد کرد.
•او را به صورت بی خطر در یک پتو یا رو انداز قنداق کنید. سپس او را محکم بگیرید و او را به آرامی تکان دهید.
•با او راه بروید.
•او را در صندلی ماشین بنشانید و راه ببرید.
•نگذارید او برای مدت زیادی گرسنه بماند. یک سی دی آرامش بخش بگذارید. شاید موسیقی به انحراف توجه او کمک کند.
•از ماما یا ناظر سلامت خود بخواهید تکنیکهای متفاوت گرفتن باد را نشان دهد.گاهی کودک شما در اثر یک حساسیت به یک پروتئین در شیر دچار نفخ شده است. اگر این مورد است، شاید پزشک کودک شما یک شیر خشک ضد حساسیت پیشنهاد کند. این ضد حساسیت است و به لحاظ بالینی در خصوص کاهش علایم گاز معده به دلیل حساسیت به پروتئین شیر گاو به اثبات رسیده است.
 
13. چه کار کنیم تا کودک خود را وادار به باد گلو زدن کنیم؟
شما می توانید او را در طی تعویض سینه و در پایان تغذیه اش، وادار به بادگلو زدن کنید. هر مادری روش دلخواه خود را دارد که فهمیده بهترین راه برای کودک او چیست، اما در اینجا برخی پیشنهادها وجود دارد:
•کودک خود را روی شانه خود قرار دهید، با بازویتان از زیر او را در همان وضعیت نگه دارید. در حالیکه کودک شما به صورت عمود قرار گرفته، این وضعیت را ادامه دهید، این یک وضعیت خوب برای بادگلو زدن می باشد. پشت او را با دست دیگر بمالید یا نوازش کنید.
•کودک را به صورت عمودی در آغوش خود بنشانید، بازوی خود را دور او حلقه کنید. اجازه دهید کودکتان به آرامی به طرف جلو تکیه کند، به طوریکه شکمش در مقابل بازوی شما قرار بگیرد. این وضعیت به آرامی شکم او را تحت فشار گذاشته که امکان دارد به باد گلو کردن کمک کند. پشت او را با دست دیگر بمالید یا نوازش کنید.
•صورت کودک را در آغوش خود بگذارید. با یک دست او را محکم نگه دارید و با دست دیگر به آرامی پشت او را بمالید یا نوازش کنید.در پایان غذا خوردن، کودک خود را در آغوش بگیرید، شاید یک آروغ خواب آلود را در پاسخ دریافت نمایید.
 
14.چگونه می توان از بالا آوردن کودک جلوگیری کرد؟
امکان دارد شما قادر به جلوگیری از بالا آوردن کودکتان نباشید، اما می توانید این موارد و میزانی که او سرفه می کند را از طرق زیر کاهش دهید:
•تا جایی که امکان دارد هر وعده غذایی را آرام و آسوده میل کنید.
•از وقفه در طی یک وعده غذایی مانند سر و صداهای غیر معمولی یا روشن کردن چراغها خود داری نمایید.
•در زمانیکه او به شدت گرسنه است و گریه می کند، سعی نکنید به او غذا بدهید (اول او را برای کاهش مقدار هوایی که اوفرو می برد، آرام کنید).
•در طول تغذیه هر سه تا چهار دقیقه او را وادار به آروغ زدن کنید.
•پس از اینکه او غذا خورد، با او بازی نکنید یا او را بالا نیندازید.
•کودک خود را در یک وضعیت عمود غذا دهید (نه خوابیده) و به سرعت روی شکم خوابندن شاید به او کمک نماید.
•راه حل بالا آوردن متوالی می تواند شامل استفاده از تغذیه جامد باشد.
اگر شما درباره بالا آوردن کودک خود نگرانید، ما پیشنهاد می کنیم که این مسئله را با پزشک او مطرح نمایید.
 
15. کودک من به پروتئینهای شیر حساسیت دارد، چه محصولی را بایستی به او بدهم؟
ببلاک HA وآپتامیل HA یک شیر خشک ضد حساسیت می باشد که برای پیشگیری از حساسیت پیشنهاد می شود. پروتئین آن Whey است و در مقایسه با پروتئین دیگر شیر خشکها با یک مزه قابل قبول تجزیه می شود. همچنین حاوی پره بیوتیکهایی است که یک حفاظت دوچندان را در برابر حساسیت به شیر گاو ایجاد می کند.
 
16. چه نوع شیر خشکی را بایستی استفاده کرد؟
در این روزها بسیاری غذاهای متفاوت – در تنوع گسترده ای از قیمتها – موجود هستند که در ابتدا می توانند فرآیند انتخاب را کمی دشوار گرداند.
انواع زیاد شیر خشک در بازار شامل:
•شیر خشکهای مبتنی بر شیر گاو که بخش عظیمی از شیر خشکها را تشکیل می دهد. به سفارش AAP به بیشتر شیر خشکها مبتنی بر شیر گاو آهن افزوده شده است.
•شیر خشکهای مبتنی بر سویا (برای کودکانی که شاید دچار عدم تحمل لاکتوز یا حساسیت به شیر گاو باشند) گاهی آهن افزوده شده است.
•شیر خشکهای ضد حساسیت، برای کودکانی که نمی توانند شیر خشکها اصلی را تحمل نمایند. در حدود 30 تا 40% از نوزادانی که نسبت به شیر گاو حساس هستند به پروتئین شیر خشکها سویا نیز حساسیت دارند. این پروتئینها در این غذاهای ضد حساسیت، به آمینو اسیدهای تشکیل دهنده خود شکسته می شوند و بنابراین راحت تر گوارش می شوند.
 
17.آیا همه شیر خشکها، یکسان هستند؟
همه شیرهای تولید شده باید استانداردهای اکید غذایی وزارت غذا و دارو (FDA)، وزارت بهداشت و سلامت، مجموعه قوانین را برآورده کنند. اما، چند جزء اصلی وجود دارد که برای ارتقای کیفیت یک شیرخشک به صورت انتخابی به آن افزوده شده و آن را نزدیکتر به شیر مادر می گرداند.
 
برای کمک به تصمیم گیری شما برای انتخاب یکی از آنها، از پزشک فرزند خود درباره اینکه کدام مارک برای کودک شما بهترین است، سئوال کنید. مارکی که شما انتخاب می کنید، بایستی همه نیازهای رشد و پیشرفت سالم نوزادان شما را تامین نماید.
 
مشاوره ویدیویی
ارسال نظر
*پر کردن قسمت هایی که ستاره دارد ضروری است.
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: