۱۳۹۰۶۷

پرهیزهای دوران بارداری، احتیاط‌های مادرانه

بارداری دوممه. اما نمیدانم از چه چیزهایی باید پرهیز کنم.

سوال:
من در هفته پنجم بارداری هستم، بارداری دوم.....اما نمیدانم از چه چیزهایی باید پرهیز کنم چون زمان بین دو بارداریم ۷سال بوده همه چیز از ذهنم رفته لطفا راهنماییم کنید.

جواب:
دوست عزیز. سوال کلی پرسیدید. اگر مشکل خاصی ندارید پرهیز خاصی لازم نیست. کار سنگین نکنید پله زیاد نروید پیاده روی زیاد که باعث خستگی و نفس نفس زدن بشه نداشته باشید. نزدیکی سطحی باشه و اگر دچار لکه بینی یا دردزیر دل شدید تا قطع این علایم نزدیکی نداشته باشید. کنجد زیره زرشک و زعفران و گوجه فرنگی زیاد نخورید. رژیم غذایی متنوع و ازهمه گروههای غذایی داشته باشید. استراحت کافی و تغذیه روحی و معنوی. کتاب ریحانه بهشتی توصیه می شود.
منبع: تبیان

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

  • اخبار داغ
  • جدیدترین
  • پربیننده ترین
  • مطالب مرتبط

وبگردی

برای ارسال نظر کلیک کنید

▼

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.