1980
کد: 140499
19 آذر 1396 - 13:04
ماه‌های سرد زمستان با بیشتر ماندن در خانه و موارد بیشتر دچارشدن به سرماخوردگی و آنفلوآنزا همراه است.
ماه‌های سرد زمستان با بیشتر ماندن در خانه و موارد بیشتر دچارشدن به سرماخوردگی و آنفلوآنزا همراه است.
گرچه ممکن است نتوانید از همه موارد بیماری‌ها جلوگیری کنید، اما می‌توانید اقداماتی انجام دهید که احتمال سالم بودن خانواده‌تان در این فصل را افزایش دهید:
دستگاه مرطوب‌کننده یا بخور سرد در اتاق بچه‌ها بگذارید و میزان رطوبت را در حد ۳۰ تا ۴۰ درصد نگه‌دارید تا از خونریزی‌های بینی به علت خشکی هوا پیشگیری شود. استفاده از اسپری نمکی بینی و مالیدن وازلین هم درون سوراخ‌های بینی ممکن است کمک‌کننده باشد.
به‌خصوص برای نوزادان، شمار موارد حمام کردن را کاهش دهید. نوزادتان را بیش از سه بار در هفته حمام نکنید.
در هوای سرد زمستان به‌درستی به کودک لباس بپوشانید. هنگامی‌که می‌خواهید کودکان به‌خصوص نوزادان را در هوای بسیار سرد به بیرون ببرید، به آنان چند لایه لباس بپوشانید. شمار لایه‌های لباس کودک باید یک لایه بیشتر از لایه‌های لباسی باشد که فرد بزرگ‌سال را گرم نگه می‌دارد.
اطمینان حاصل کنید که کودکتان دست‌هایش را به‌طور مکرر با آب و صابون می‌شوید و هنگام سرفه و عطسه جلو دهان و بینی‌اش را می‌پوشاند.
ترتیبی دهید که کودکان شش‌ماهه و بالاتر هر سال واکسن آنفلوآنزا بزنند.
مشاوره ویدیویی
ارسال نظر
*پر کردن قسمت هایی که ستاره دارد ضروری است.
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: