زایمان یک امر طبیعی است و اگر در آن مداخله ای کردیم آسیب هایی در پی خواهد داشت، نقش پزشک نیز در امر زایمان فقط نظارت است و نه دخالت. استراحت و تغذیه در دوران بارداری باید به گونه ای باشد که فرد نباید پرخوری کند و بهتر است به جای سه وعده 5 وعده غذایی بخورد با حجم کمتر. اگر اذیت نمی شود و مشکلی ندارد و می تواند کار کند نیاز به استراحت مطلق نیست.
دکتر نبوی متخصص زنان و زایمان، اطلاعات بیشتری در خصوص داشتن یک زایمان راحت و خوب در اختیار ما قرار می دهد.
برای گوش دادن به این فایل صوتی(پادکست) روی دکمه زیر کلیک کنید.
