علت خروج باد از واژن، درمان

خروج باد از واژن یا همان نفخ واژن ( queef) زمانی است که هوا در داخل واژن گیر می کند. هنگامی که هوا در دام افتاده است، در نهایت از واژن آزاد می شود و می تواند صدایی شبیه به باد آزاد شده از روده ایجاد کند. این مسئله یک رخداد طبیعی است و به ندرت باعث نگرانی جدی می شود.

هر چیزی که وارد واژن شود می تواند هوا را در آنجا حبس کند. فعالیت جنسی یک علت شایع از خروج باد از واژن است که نگران کننده نیست.

فیستول واژن و اختلال در کف لگن، بی اختیاری ادرار، بی اختیاری مدفوع، افتادگی رحم و مثانه، از دیگر عوامل خروج باد از واژن به شمار می روند.

اما اگر این علامت ها را دارید باید به پزشک مراجعه کنید: نشت ادرار یا افزایش ترشحات واژن، مشاهده مدفوع یا مواد دیگر در ناحیه واژن، بوی نامطبوع واژن، مشاهده خون در ناحیه واژن.

علت خروج باد از واژن چیست؟
عوامل مختلفی باعث خروج باد از واژن می شود. برخی از این عوامل عبارتند از:

فعالیت جنسی
فعالیت جنسی یک علت شایع از خروج باد از واژن است. حرکات آلت تناسلی در داخل و خارج از مهبل (واژن) گاهی اوقات باعث می شود که هوا وارد شده و سپس به دام افتاده تبدیل شود. ( مخصوصا در حالت doggy style) که باسن خانم سمت بالا قرار می گیرد. هنگامی که عضلات شما از ارگاسم تحت تنش قرار می گیرند یا زمانی که آلت تناسلی خارج می شود، گاز آزاد می شود. این مسئله باعث سر و صدا و تشکیل حباب می شود.
رابطه جنسی اورال یا دهانی نیز باعث ورود هوا به واژن می شود. برخی از روابط جنسی خشن باعث باد واژن و گیر کردن باد زیر دیافراگم می شود. این مسئله می تواند باعث درد قفسه سینه یا شکمی فوقانی شود.

اختلال در کف لگن
در حالی که سر و صدای واژن یکی از علائم اصلی اختلال عملکرد کف لگن نیست، مطالعات نشان داده اند که سر و صدای واژن می تواند منجر به آن شود.

فیستول واژن
فیستول واژن یک تارعصبی غیر طبیعی و توخالی بین واژن و اندام داخلی شکمی یا لگن است. این فیستول یک علت بالقوه برای باد واژن است که مستقیما به فعالیت جنسی مرتبط نیست. انواع مختلف فیستول واژینال وجود دارد. نوع فیستول واژینال به جایی که سوراخ یا شیار در واژن است و اندام متصل به آن بستگی دارد. فیستول ها باید توسط یک متخصص پزشکی مورد درمان قرار گیرند. سوراخ این نوع بین مثانه ادراری و واژن وجود دارد. در زیر لیستی از انواع دیگر فیستول ها و جایی که شیار در واژن رخ می دهد وجود دارد:
فیستول اورئوراوواژینال بین واژن و مثانه رخ می دهد، که ادرار را از کلیه های شما به مثانه منتقل می کند.
فیستول رکتوواژینال بین واژن و مقعد (در نزدیکی انتهای روده بزرگ) رخ می دهد. این رویداد ممکن است در طول زایمان اتفاق بیفتد، اما در درجه اول در کشورهای در حال توسعه بدون دسترسی آسان و یا مراقبت های زایمان رخ می دهد. همچنین می تواند به علت جراحی لگن، سرطان لگن، درمان تابش در اطراف لگن برای درمان سرطان لگن یا بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو باشد (هر دو نوع بیماری التهابی روده). این نوع فیستول اغلب باعث ایجاد باد واژن می شود، به ویژه هنگامی که پس از زایمان اتفاق می افتد.
فیستول Enterovaginal بین روده کوچک و واژن رخ می دهد.
فیستول کالوواژینال بین کولون و مهبل (واژن) رخ می دهد. این یک نوع نادر فیستول است و اغلب به علت بیماری دیورتیکولار اتفاق می افتد.

فیستول اوراتروژینال بین واژن و مجرای ادراری اتفاق می افتد که لوله ای است که ادرار را از بدن به خارج می فرستد.

علائم فیستول چیست؟
باد واژن یک علامت فیستول واژن است. علائم دیگر به اندازه و نوع فیستول بستگی دارد، برخی از علائم عبارتند از:
مدفوع شل به ادرار نشت می کند
ترشحات واژن یا ادرار که دارای بوی ناخوشایندی است
عفونت های دستگاه ادراری یا واژن که اغلب رخ می دهند( درمان خانگی عفونت زنان)
بی اختیاری در مدفوع و ادرار
ناراحتی یا درد در داخل و اطراف واژن و مقعد
رابطه جنسی دردناک ( مقاله واژینیسموس را مطالعه کنید)
حالت تهوع

درد شکم

چگونه از باد واژن جلوگیری کنیم؟
چیزهای زیادی برای جلوگیری از باد واژن وجود ندارد. این معمولا نشانه ای از یک رخداد طبیعی در طول فعالیت جنسی است. با این حال، درمان و روش های جراحی وجود دارد که می تواند علت را اصلاح کند. اما ممکن است راه هایی برای توقف این اتفاق وجود داشته باشد.

درمان خروج باد از واژن چگونه است؟
باد واژن ایجاد شده در طول فعالیت جنسی، چیز نگران کننده ای نیست. این نشانه ای از بیماری نیست. با این حال، اگر باد واژن را زمانی تجربه کنید که به فعالیت جنسی مرتبط نباید، باید پزشک خود را ببینید. پزشک شما می تواند تعیین کند که آیا فیستول واژن دارید یا اینکه بیماری دیگری باعث باد واژن شده است. فیستول معمولا نیاز به عمل جراحی دارد. اگر آنها درمان نشوند ممکن است عوارض جدیتری به همراه داشته باشند.اما درمان کمکی شامل:
قبل از رابطه جنسی به پشت بخوابید و با دست به شکم ضربه و فشار وارد کنید تا باد خارج شود.
رابطه جنسی سطحی باشه و از حالت هایی که باسن در بالا قرار میگیرد ، سعی کنید استفاده نکنید.
روزانه چندین بار به جلو خم شوید و به رحم فشار بیاورید تا باد خارج شود.

ورزش های کگل را برای تقویت عضلات لگن و واژن انجام دهید.

نگران خروج باد واژن نباشید!
در اغلب موارد، وقتی که علت اصلی درمان شود، باد واژن از بین می برود. اگر فیستول زود شناسایی شود یا شکاف بسیار کوچک باشد، ممکن است نیازی به جراحی نباشد. با این حال، بدون توجه به علت، اگر باد واژن دارید با پزشک خود صحبت کنید. این معاینه به پزشک اجازه می دهد تا تشخیص دهد که آیا این علائم فیستول است یا بیماری دیگر است.

مهم‌ترین مطالب در این‌باره:
هر چیزی که وارد واژن شود می تواند هوا را در آنجا حبس کند. این عارضه در بیشتر موارد، خطری برای سلامتی ندارد. برخی از علل طبیعی این عارضه عبارتند از:
اختلالات یا وضعیت عملکرد کف لگن
خروج باد از واژن خطرناک یا مضر نیست و تنها گاهی اوقات موجب شرمندگی می‎شود. با این وجود، بعضی از حالت های دیافراگم لگن به نحوی با افزایش خروج باد از واژن ارتباط دارند:
بیماری های شایعی وجود دارند که موجب خروج باد از واژن می شوند که در ادامه به آنها اشاره کرده ایم:
-بی‎اختیاری ادراری
- افتادگی رحم و مثانه
-بی‎اختیاری مدفوع
-ضعف عضلات کف لگن در اثر زایمان، اضافه وزن، سن، یا زور زدن بیش از حد در هنگام دفع مدفوع

رابطه جنسی
هوا در طی رابطه جنسی، به راحتی در واژن محبوس می شود. انبساط و انقباض واژن هنگام تحریک جنسی، موجب ورود هوای بیشتر به درون آن می شود.
ورود آلت مردانه یا هر چیز دیگری به واژن هم موجب افزایش هوای ورودی به واژن و هم گیر افتادن آن می شود. هوای محبوس شده ممکن است تبدیل به حباب های هوا شود و در هنگام خروج ایجاد سر و صدا کند.
در موارد نادری، حبس حباب‎های هوا در زیر دیافراگم باعث میشود که درد در قسمت فوقانی شکم و قفسه سینه احساس شود.

محصولات بهداشتی بانوان
ممکن است وارد کردن وسایلی مانند تامپونها و فنجانهای قاعدگی به داخل واژن باعث حبس حبابهای هوا در داخل واژن شوند. این هوا با خارج کردن این وسایل یا در طی فعالیت بدنی یا کششی آزاد می شود.

گرفتگی عضلات
کارهای خاصی مانند روابط جنسی یا معاینات لگنی نزد پزشک زنان و زایمان ممکن است منجر به سفتی عضلات لگن شوند. گرفتگی عضلات می‎تواند حباب‌های هوا را در درون واژن محبوس کند.
سرفه کردن و ورزش نیز با ایجاد تنش در عضلات لگن، هوا را به پایین و خارج از واژن هدایت میکند.

تمرینات کششی
برخی از ورزش‎ها مانند یوگا که همراه با کشش در ناحیۀ لگن هستند، غالبا موجب باز یا شل شدن واژن و در نتیجه، ورود هوای بیشتر به داخل آن میشوند.
در طی تغییر حالت یا نحوه ایستادن یا نشستن در هنگام این ورزش ها، ممکن است هوای به دام افتاده به طور ناگهانی تخلیه گردد.

معاینه لگنی نزد پزشک زنان و زایمان
معاینات جسمی رحم و وارد کردن اسپکولوم که دستگاهی برای معاینه رحم و ودهانه است و اقداماتی از این دست می‎توانند هوا را در داخل واژن حبس نمایند.
خروج این هوا هنگامی رخ میدهد که دکتر، اسپکولوم را از واژن خارج کرده و معاینه فیزیکی خاتمه می یابد.

فیستول ها
فیستول هنگامی به وجود می آید که یک مسیر غیر طبیعی و توخالی بین دو اندامی ظاهر شود که به طور طبیعی باید جدا باشند.
فیستول ممکن است در جایی تشکیل شود که قبلا زخم شده است یا جراحی بر روی آن انجام شده است. فیستول‌های واژنی ممکن است منجر به تولید گاز واژن شوند.
فیستول‎ها ممکن است بین واژن و چند اندام دیگر در ناحیۀ لگنی ایجاد شوند. علایم همراه با فیستول‎ها به اندازه و مکان فیستول و اندامهای درگیر بستگی دارد.

انواع ممکن فیستول واژنی عبارتند از
-فیستول وزیکوواژینال
-فیستول وزیکوواژینال در اثر ارتباط بین واژن و مثانه به وجود می آید.
-حداقل سه میلیون زن در کشورهای در حال توسعه دچار فیستول وزیکوواژینال درمان نشده هستند. این وضعیت -معمولا ناشی از مشکلاتی است که موجب متوقف شدن روند زایمان طبیعی می شوند و یا ناشی از آسیب -های ایجاد شده در جراحی های زنان است.
-شیوع این عارضه در کشورهای توسعه یافته کمتر است،
-شایع‎ترین نشانه فیستول وزیکوواژینال، ترشح آبکی غیرطبیعی و نشت مداوم ادرار است. فیستول‌های بزرگ ممکن است موجب بروز درد و ناراحتی شوند.
فیستول یورتروواژینال
این فیستول در صورت وجود ارتباط میان واژن و میزنای رخ میدهد که میزنای لوله ای که ادرار را از کلیه ها به مثانه می برد.
در بیشتر موارد، فیستول‎های یورتروواژینال بر اثر آسیبهای ناشی از جراحی زنان مثل هیسترکتومی که همان دراوردن رحم است، ایجاد می شوند.
شایع‎ترین نشانه این بیماری، نشت مداوم ادرار از واژن و ناراحتی شکمی است.
فیستول یورتراواژینال
فیستول یورتراواژینال ناشی از ارتباط بین واژن و مجرای ادراری است. شایع ترین نشانه های این عارضه عبارتند از نشت مداوم ادرار از واژن که با افزایش فشار شکمی همراه است.
فیستول انترو واژینال
فیستول انترو واژینال هنگامی رخ میدهد که یک حفره غیر طبیعی بین واژن و روده کوچک ایجاد شود. این بیماری ممکن است در اثر جراحی شکمی یا نوعی بیماری التهابی روده مانند بیماری کرون به وجود آید. علائم آن شامل خروج گاز از واژن و درد شکمی است.
فیستول رکتوواژینال
این نوع فیستول در صورت ایجاد یک اتصال غیرطبیعی میان واژن و قسمت انتهایی روده بزرگ رخ می-دهد.
علل شایع عبارتند از:
-بیماری‌های التهابی روده مثل بیماری کرون یا کولیت زخمی (اولسراتیو)
-زایمان طولانی یا وجود مشکلاتی که موجب توقف روندز ایمان طبیعی شوند
-آسیب‌ حین جراحی یا عوارض پس از جراحی مثل عفونت
-پرتودرمانی ناحیه لگن
-تومورهای سرطانی
التهاب، خروج گاز یا مدفوع از واژن و وجود بوی بد واژن از شایعترین نشانه های ‎ فیستول رکتوواژینال محسوب می شوند.
فیستول کولوواژینال
این فیستول نوعی حفره غیر طبیعی میان واژن و رودۀ بزرگ است که البته بسیار نادر است و یکی از عوارض جراحی‎های ناحیۀ لگن از جمله هیسترکتومی است. این حالت ممکن است در اثر بیماریهای گوارشی مانند دیورتیکولیت روده بزرگ، بیماری کرون یا کولیت زخمی (اولسراتیو) نیز رخ دهد.
شایع‎ترین علایم فیستول کولوواژینال عبارتند از:
-خروج مدفوع یا گاز از واژن
-ترشحات بدبوی واژن که ممکن است تغییر رنگ هم داده باشد
-ابتلای مکرر به عفونت های ادراری و عفونت های واژن
-درد و التهاب در ناحیۀ واژن، روده بزرگ و بافت‎های واژینال بیرونی
-درد هنگام رابطه جنسی

پیشگیری از خروج گاز از واژن
در بسیاری از موارد، نه تنها راه حلی برای جلوگیری از گاز واژن وجود ندارد، بلکه نیازی به این کار نیست. معمولا تنها نشانه های گاز واژن، سر و صدا و احساس خروج هوای محبوس شده است که معمولا بدون درد است.
چمباتمه زدن، به خصوص هنگام ادرار کردن می‎تواند در صورت عدم تخلیه گاز واژن به صورت طبیعی، به خروج هوای محبوس شده کمک کند. برای این کار کف پا را بر زمین بگذارید و زانوها را در بغل بگیرید.
اگر گرفتگی عضلات علت به وجود آمدن گاز واژن باشد، استراحت و تمرین تنفس عمیق برای رفع آن سودمند است.
اگر گاز واژن مشکل ساز گردد، فرد می تواند از رابطه جنسی و تمرینات فیزیکی را که موجب باد واژن می شود را انجام ندهد. عدم استفاده از محصولات بهداشتی زنان، مانند تامپونها، نیز ممکن است به کاهش خروج باد از واژن کمک کنند.
اگر چه هم زایمان سزارین و هم جراحی های ناحیه لگن موجب گیر افتادن هوای بیشتر در واژن می شوند. تحقیقات انجام شده نشان می دهند که خروج گاز از واژن معمولا پس از زایمان طبیعی شروع می-شود.
همچنین برخی مطالعات نشان داده اند استفاده از پیساری که دستگاه حلقه ای شکل است و برای درمان افتادگی رحم در داخل واژن قرار داده می‎شود، علایم گاز واژن را کاهش می‎دهد.
تمرینات کِگِل که قدرت عضلات کف لگن را افزایش می دهند، نیز می توانند احتمال خروج گاز از واژن را کاهش دهند.

برای خروج باد از واژن چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم
در موارد نادری خروج باد از واژن می تواند نشانه ی بیماری جدی تر باشد که به مراقبت های پزشکی نیاز دارد. فیستول بین واژن و یک اندام شکمی دیگر، اختلالی است که گاز واژن از علائم آن به شمار می رود و نیاز به درمان دارد.
در صورت خروج گاز از واژن به همراه یکی از موارد زیر، باید به پزشک مراجعه شود:
-زایمان مخصوصا که اگر به تازگی زایمان کرده اید یا در روند زایمان دچار مشکلاتی شده باشید
-پرتو درمانی ناحیۀ لگن
-جراحی‎های زنان، لگن، یا شکم
-درد یا ناراحتی
-نشت ادرار یا افزایش ترشحات واژن
-مشاهده مدفوع یا مواد دیگر در ناحیه واژن
-بوی نامطبوع واژن
-مشاهده خون در ناحیه واژن
-التهاب یا ورم بافت‎های واژن