6186 بازدید
کد: 156547
08 آبان 1396 - 18:35
روز زایمان هر زن بارداری از همان دوران اولیه بارداری مشخص می شود.
زایمان غیر منتظره موجب اضطراب هر زن بارداری می شود. آیا انقباضات عضلانی دارید؟ یا درد های شکمی اتان شروع شده است؟ این نشانه ها از چه زمانی شروع شده اند؟ یکی از بزرگترین ترس ها هم این می بشد که اگر زمان درست زایمان نباشد پس چه کار کنم؟
ترس شما کاملا طبیعی است. از این رو، مجله اینترنتی نمونه ها می خواهد به نشانه های زایمان اشاره کند تا خودتان را برای روز بزرگ آماده کنید.

درد زایمان از کی شروع می شود؟
روز زایمان هر زن بارداری از همان دوران اولیه بارداری مشخص می شود. به زایمان قبل از هفته 37 ام بارداری، زایمان زود رس گفته می شود. زایمان بین هفته 37 و هفته 40، زایمان طبیعی محسوب می شود. زایمان بعد از هفته چهلم هم زایمان دیررس نامیده می شود. بعد از هفته چهل و یکم، در صورتی که زایمان نکرده باشید، عمل سزارین انجام می گیرد.

نشانه ها و علائم درد زایمان
در اینجا به برخی از نشانه های زایمان اشاره می کنیم:
1. پایین آمدن جنین:
وقتی جنین خود را برای بیرون آمدن آماده می کند، خود را در پایین لگن جای می دهد که با این کار شما احساس سبکی خواهید کرد. در این حالت، فشار در سینه و شکم کمتر می شود، به راحتی نفس می کشید و به طور کامل غذا می خورید.
با این وجود، این به این معنا نیست که به زایمان نزدیک تر می شوید. هنوز چند هفته طول خواهد کشید. مادرانی که برای اولین بار زایمان می کنند، زودتر از دیگر مادران این تجربه را خواهند داشت.
2. انقباضات روده:
یکی از علائم اصلی زایمان، انقباضات می باشند. هر چقدر که به زایمان نزدیک تر می شوید، این انقباضات طولانی تر می شوند. نوع دیگری از انقباضات وجود دارد که زایمان دفاعی نامیده می شود. این انقباضات طولانی نیستند، اما سرویکس را تغییر می دهند.
3. تغییرات گردنه رحم در هنگام زایمان :
وقتی کودک می خواهد به دنیا بیاید،دهانه گردنه رحم باز می شود. در طول بارداری، لایه ضخیمی در گردنه رحم وجود دارد که از جنین محافظت می کند. در طول بارداری، سرویکس یا همان دهانه رحم به فاصله ده سانتی متر باز می شود.
4. دیدن خون:
آیا دیدن خون نشانه ای از زایمان است؟ بله ، تغییراتگردنه رحم ممکن است اتفاق افتاده باشد. ممکن است به مدت چندین روز ترشح داشته باشید. این ترشحات به همراه خون قرمز ، قهوه ای و یا صورتی خواهد بود. این علامت نشان می دهد که زایمان شما نزدیک است.
5. پاره شدن کیسه آب:
پاره شدن کیسه آب یکی از نشانه های بارز زایمان محسوب می شود. در طول بارداری باید نسبت به خارج شدن هرگونه مایع بی رنگ و و گرم از ناحیه واژن هوشیار بود. این مایع می تواند ناشی از پارگی کیسه آب جنین باشد که حاوی مایع آمونیوتیک جنین است. این مایع از جنین محافظت می کند. معمولا پاره شدن کیسه آب در جریان های زایمانی و در اواخر مرحله اول زایمانی صورت می گیرد. باید با مشاهده پاره شدن کیسه آب به بیمارستان مراجعه نمود. فقط 10 درصد از زنان این نشانه را تجربه می کنند و بقیه زنان آن را در طول زایمان تجربه می کنند. اگر کیسه آب پاره نشود، به احتمال زیاد در داخل ساک حاملگی متولد بشود.
6.زیاد شدن انرژی در روزهای آخر:
به یکباره متوجه خواهید شد که نسبت به دوران اولیه بارداری، انرژی تان بیشتر شده و حالا می خواهید تمام کارهایتان را انجام دهید. این یک غریزه مادرانه است. این امر ثابت شده است که این غریزه نه تنها در انسان ها بلکه در همه حیوانات نیز وجود دارد. با اینکه انرژی تان زیاد شده است، اما بهتر است استراحت کنید چون به زودی زایمان خواهید کرد.
7. اسهال:
در طول مرحله اولیه زایمان، بدن پروستاگلاندین ترشح می کند که سرویکس را نرم می کند و موجب انقباضات رحمی می شود. همچنین موجب تحریک روده می شوند و ممکن است به اسهال مبتلا شوید.
8. کمردرد:
کمردرد در طول بارداری نرمال است، اما به عنوان یکی از نشانه های زایمان با نزدیک شدن به زایمان، این درد شدیدتر می شود.
9. شل شدن مفاصل :
در طول بارداری، هورمون ریلاکسین به شل شدن مفاصل کمک می کند و این روند از هفته 29 بارداری بیشتر می شود.
10.کاهش وزن:
هر چه قدر که به انتهای بارداری نزدیک تر می شوید، اضافه وزن پیدا نخواهید کرد. بر عکس، خیلی از زنان ممکن است لاغرتر هم بشوند. با این وجود، این امر بر نوزاد هیچ تاثیری نخواهد گذاشت و کاملا نرمال است.

در هنگام زایمان چه کار کنیم؟ چه موقع به پزشک مراجعه کنیم؟
پزشک شما از قبل به شما خواهد گفت که درد زایمان شما از چه زمانی شروع خواهد شد و اگر احساس می کنید که علائم زیر را دارید، بهتر است فورا به پزشک مراجعه کنید.
– خونریزی یا ترشح قرمز مایل به قهوه ای که قهوه ای تیره یا صورتی کم رنگ نیست.
– پاره شدن کیسه اب
– داشتن سردرد، تغییر در دید، درد در قسمت پایین شکم و یا ورم ناگهانی
– کاهش فعالیت جنین در شکم
– کمر درد
– انقباضات قبل از هفته 37 ام و یا هر گونه نشانه دیگری از زایمان زودرس

قبل از زایمان چه کار باید کرد؟
وقتی در حال زایمان هستید، آرامش خود را حفظ کنید. در اینجا راهکارهایی را برای شما ارائه می کنیم تا بتوانید زایمان راحتی داشته باشید:
– دراز بکشید و استراحت کنید: مکان آرامی را انتخاب کنید، دراز بکشید و استراحت کنید و به طور نرمال نفس بکشید.
– به بدن خود آبرسانی کنید: برای اینکه از گرفتگی عضلات در حین زایمان پیشگیری کنید، به اندازه کافی آب بنوشید.
– استراحت کنید و منتظر بمانید: اگر دردتان در طی یکی دو ساعت شدیدتر شد، حتما پزشک را خبر کنید.
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: