3564
کد: 168160
18 بهمن 1396 - 15:30
ماه آخر بارداری چه چیزهایی بخورم تا نی نی وزن بگیره و تو زیبایش هم تاثیر گذار باشه؟
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام ماه آخر بارداری چه چیزهایی بخورم تا نی نی وزن بگیره و تو زیبایش هم تاثیر گذار باشه؟

پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان:
دوست عزیز بیشتر پروتئین نظیر گوشت قرمز و سفید و همچنین لبنیات مصرف کنید. از مصرف بیش از حد نان و برنج خودداری کنید زیرا باعث چاقی خود شما می شود.
مشاوره ویدیویی
ارسال نظر
*پر کردن قسمت هایی که ستاره دارد ضروری است.
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: