2431
کد: 171756
29 اسفند 1396 - 14:31
خودارضایی که از جمله نقص های فردی به شمار می رود، سبب ایجاد تصورات شهوانی در ذهن فرد می شود.
خودارضایی یا استمنا (و در زنان استشها)، یکی از مشکلاتی است که خیلی از افراد جامعه به علت نداشتن آگاهی کافی،‌ به آن گرفتار هستند. خودارضایی که از جمله نقص های فردی به شمار می رود، سبب ایجاد تصورات شهوانی در ذهن فرد می شود. در دراز مدت فرد عدم تمایل جنسی نسبت به جنس مخالف خود را پیدا می کند، از نظر ذهنی خسته می شود، و دچار ناتوانی های جنسی خواهد شد.
خود ارضایی نوعی تحریک میکانیکی در دستگاه تناسلی است؛ به نحوی که فرد عمداً با خود کاری می‌کند که به تخلیه هیجان منجر شود. این موضوع در میان دختران و پسران و متأسفانه حتی در میان زنان و مردان آمار تلخی دارد و تلخ تر از آن عوارض بسیار بد این مشکل است؛ چرا که افرادی که خود ارضایی را تجربه می کنند فقط برای مدت کوتاهی احساس رضایت و آسودگی دارند و بعد همه چیز برعکس شده و عوارض آن بروز می نمایند.

آثار مخرب خودارضایی
آسیب‌ها و عوارض جسمی:
-         از بین رفتن زیبایی
-         به هم خوردن تناسب اندام و زشتی هیکل
-         ریزش موهای سر
-        دفع بی‌اختیار منی و زودانزالی
-         بی‌اختیاری ادرار
-         ضعف در بینایی و شنوایی همچون شنیدن صدای وزوز در گوش
-         کم شدن حافظه و قدرت یادگیری
-         ضعف اعصاب و کم شدن قدرت تحمل در برابر مسائل
-         بی‌حالی و ضعف همیشگی
-         آسیب‏‌ها و عوارض روحی و روانی‏:
-         ضعف حافظه و حواس‏‌پرتی
-         اضطراب
-          گوشه‌‏گیری و افسردگی
-         بی‏‌نشاطی و لذت نبردن از زندگی
-         پرخاشگری
-         بداخلاقی و تندخویی
-         کسالت دائمی و ضعف اراده
-         احساس حقارت
-         عدم اعتماد به نفس
-         احساس گناه و عذاب وجدان

عوارض خودارضایی در دختران
خودارضایی در دختران عوارض بسیاری را در پی خواهد داشت و در صورتی که به صورت رفتار روزانه درآید خطرناک می شود و مانند هر اعتیادی، روح و جسم و روان فرد را به هم می ریزد و زمانی که فردی اقدام به خودارضایی می کند خیلی سریع فاز هیجان جنسی اتفاق می افتد و جنبه های مهم و عاطفی در یک ارتباط صحیح جنسی را دریافت نمی کند و دچار خلاء عاطفی، افسردگی، اضطراب و عدم اعتماد به نفس می شود  و بعد از ازدواج در یک رابطه زناشویی دیگر تحریک نمی شود و در به ارگاسم رسیدن دچار مشکل می شود چرا که با خودارضایی شرطی شده است تا در یک وضعیت خاصی که خود را تحریک می کند به ارگاسم برسد و به هنگام نزدیکی به همسر خود به یاد رفتارهای خود می افتد و گمان می کند تنها در آن شرایط می تواند به ارگاسم برسد.
یکی از مهمترین مشکلاتی که این زنان به آن دچار می شوند این است که دچار نارضایتی جنسی شده و رفته رفته با بی میلی جنسی مواجه می شوند بنابراین بایستی گفت ممکن است این افراد در دوره مجردی با خودارضایی بتوانند نیازهای جنسی خود را برآورده کنند اما آینده طولانی زندگی مشترک و لذت به ارگاسم رسیدن با همسر خود را از دست خواهند داد.

راهکارهایی برای اجتناب از خودارضایی
از پرخوری بپرهیزید و معده‌تان هیچگاه کاملاً پر نباشد.
استفاده از غذاهای محرک و پرانرژی را ترک و یا محدود کنید.
سعی کنید هیچگاه تنها نباشید و با خود خلوت نکنید.
تا کاملاً خواب آلوده نشده اید به رختخواب نروید و در اتاق جداگانه نخوابید.
عنان افکار خود را در اختیار بگیرید و نگذارید به هر کجا که می خواهد برود.
از دیدن صحنه های تحریک آمیز و از خواندن و شنیدن این گونه مطالب شدیداً بپرهیزید.
منبع: الو دکتر
مشاوره ویدیویی
ارسال نظر
*پر کردن قسمت هایی که ستاره دارد ضروری است.
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: