803
کد: 182185
10 شهريور 1397 - 22:44
هفته ۱۰ هستم یبوست شدید بارداری دارم چیکار کنم کیستم دارم دکترم گفته نباید یبوست داشته باشم.
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: هفته ۱۰ هستم یبوست شدید بارداری دارم چیکار کنم کیستم دارم دکترم گفته نباید یبوست داشته باشم هی زور بزنم می تونم شربت منیزیم استفاده کنم ؟؟؟ هر کاری می کنم نمی تونم مدفوع کنم روانی شدم 
 
پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست عزیز رژیم غذایی تان نیاز به بازبینی دارد. مصرف آب و مایعات باید به اندازه کافی باشد. در مصرف کافئین و نوشیدنی های کافئین دار افراط نکنید. مصرف میوه ها از جمله آلو، انجیر، لواشک و... توصیه می شود و باید مصرف سبزیجات نیز در رژیم غذایی تان افزایش پیدا کند. همچنین نان و غلات تان حتما از نوع سبوس دار باشد. اگر با این توصیه ها یبوست رفع نشود باید به متخصص مراجعه کنید و سر خود دارو مصرف نکنید.
مشاوره ویدیویی
ارسال نظر
*پر کردن قسمت هایی که ستاره دارد ضروری است.
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: