نوزاد یک ماهه، مراقبت ها

به عنوان پدر و مادر،‌ ذوق زیادی برای نوزاد یک ماهه مون داریم. اما باید اون رو خوب بشناسیم و راه های مراقبت ازش رو هم یاد بگیریم. شما میتونین با مراجعه به بخش محاسبه کن، متوسط قد مناسب نوزاد یک ماهه یا وزن مناسب نوزاد یک ماهه یا دور سر نوزاد یک ماهه رو ببینین.

تغذیه مناسب کودک
نوزادان در این دوره پس از خوردن شیر، مقدار کمی از آن رو استفراغ می کنن، چرا که دریچه ی معده آن ها هنوز نابالغه؛ بعد از شیر خوردن مقدار کمی از اون از مری خارج می شه، حتما و همیشه یک حوله ی تمیز برای پاک کردن استفراغ داشته باشین و نگران نباشین، اگه کودک افزایش وزن نداشته باشه و استفراغ های شدید داشته باشه، مادری که به این کودک شیر میده باید رژیم غذاییش رو متعادل کنه و به اندازه ی کافی برای تولید شیر و نگهداری از کودک استراحت کنه.

الگوی خواب و چگونگی اصلاح آن
در طول چهار هفته ی گذشته نوزاد بیشتر بیدار مانده و توجه زیادی از مادرش برای نگهداری دریافت کرده، البته بچه هایی در این سن نمی تونن احساسات خودشون را کنترل کنن یا آروم باشن، شما لازمه با لالایی خوندن، و تکان دادن کودک خود را آرام کنین. این کار باعث می شه اون ها احساس امنیت زیادی کنن و خواب آروم تری هم داشته باشن.

با نوزاد بازی کنین
نوزاد ها به طور کلی با محیط اطرافشون آشنا نیستن و شما باید اون ها رو هدایت کنید که بازی کنن و از اشیا اطرافشون لذت ببرن و کشف کنن و بیشتر بدونن. با نشون دادن اشیا رنگارنگ با نوزادتون بازی کنین. میتونین کنار نوزاد دراز بکشین و اشیا رو بهش نشون بدین، این کار باعث میشه او برای رسیدن به اسباب بازی تلاش کنه، البته هنوز خیلی مونده تا او بتونه مهارت های هماهنگی بدنی لازم رو برای نگه داری اشیا بدست بیاره.

کودک خودتون رو تشویق کنید که بدن خودش رو کشف کنه
نوزاد ۱ ماهه شروع به کشف دست و پای خودش به عنوان بخشی از بدن می کنه. شما میتونید با کشیدن دست و پاهای کودک وقتی که با او صحبت می کنید یا رو به روش هستین، اون رو به این کشف دعوت و تشویق کنین. این کار باعث میشه که او پاهاش رو ببینه و احساس کنه. اما به یاد داشته باشین که نوزاد هنوز توانایی کنترل دمای بدنش رو به علت نابالغ بودن سیستم گردش خون نداره، و ممکنه گرمای بدنش رو از دست و پاش از دست بده. بنابراین در روز های سرد و به خصوص وقتی به بیرون خونه میرین، دست و پاش رو خوب بپوشونین.

با نوزاد خودتون صحبت کنین
نوزاد ها از اینکه صدا تولید کنن لذت میبرن، اون ها در حالی که به چهره مادرشون نگاه می کنن گریه می کنن و میخندن، به جز صحبت کردن با کودک به طور مستقیم، میتونین با صدای بلند با او از دور صحبت کنین ( مهم نیست راجع به چه موضوعی )، ولی صداتون باید اونقدر بلند باشه که توجه کودک رو جلب کنه. لازم نیست ادا در بیارین یا کار های عجیب بکنین. همین صحبت کردن با کودک بهترین راهه برای بالا بردن مهارت های زبانیش.

پوشک نوزاد رو به موقع تعویض کنین
در این سن دیگه مادر ها باید با روند تغذیه و دفع نوزادشون آشنا شده باشن. نوزاد ها معمولا ۶ نوبت شیر دهی دارن و مدفوع اون ها نرم و زرده. مدفوع نوزادی که شیر خشک میخوره روزانه کمتره و اگر مدفوعشون سفت بود، نیازی به نگرانی در مورد یبوست نیست.

نوزادتون رو همیشه تمیز نگه دارین
چشم نوزاد ممکنه در ماه اول مرطوب و چسبنده باشه، غی رو با آب گرم از گوشه چشم خارج کنین. اشک چشم ممکنه ناشی از انسداد مجاری اشک باشه،‌ اما اگر عفونت وجود داره بهتره با پزشک مشورت بشه. بعضی از والدین ممکنه نگران مزوتراپی نوزاد پسر خودشون باشن، نیازی به نگرانی وجود نداره، چرا که این مورد به تدریج از بین میره و بین ۴ تا ۵ سالگی از آلت تناسلی جدا میشه.

از نوزاد خودتون عکس بگیرین
مهمه که در طول اولین سال زندگی فرزندتون، رشد و پیشرفت او رو دنبال کنین. این کار رو میتونین با عکس گرفتن ازش در بازه های زمانی ثابت انجام بدین و دوباره دیدن این عکس ها قطعا بسیار لذت بخشه.