237
کد: 222773
30 تير 1399 - 15:57
من در هفته 32 بارداری هستم. وزن جنین 1490 است. برای بالا بردن وزن جنین چه کار کنم؟
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام.من 32 هفته بارداری هستم.وزن جنین 1490 هست.بهم گفتن وزن کمه برای بالابردن وزن جنین چه کار کنم؟
 
 
پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان زایمان و نازایی:
دوست عزیز وزن گیری بستگی زیادی به خوراک ندارد. ژن، اندازه رحم، جثه پدر و مادر و خونرسانی جفت مهم هستند. وزن نهایی خیلی دست شما نیست که با غذا  کم یا زیادش کنید. در واقع در بارداری نیاز به کالری حدود ۳۰۰ تا در روز بیشتر از سایر افراد هست و فردی که در شروع بارداری وزن نرمال داشته باشد باید حدود ۱۰ تا ۱۲ کیلو وزن اضافه کند. مصرف همه مواد غذایی که برای همه افراد عادی خوب است برای باردارها هم توصیه میشود. 
 
 
پاسخ دکتر فریبا الماسی، جراح و متخصص زنان زایمان و نازایی:
دوست عزیز میتوانید از کربوهیدرات ها مانند ماکارونی، سیب زمینی، نان و برنج به مقدار بیشتری در رژیم غذایی خود استفاده کنید.
مشاوره ویدیویی
ارسال نظر
*پر کردن قسمت هایی که ستاره دارد ضروری است.
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: