حریم خصوصی بعد از ازدواج، کدام رازها را بگوییم؟
صادق بودن با همسرتان لزوما به این معنا نیست که باید تک‌تک افکار، رویاها، ترس‌ها یا خیالات خود را با او در میان بگذارید. در واقع، ممکن است صداقت، یک شمشیر دولبه در ازدواج شما باشد. حریم خصوصی بعد از ازدواج چگونه است؟
صادق بودن با همسرتان لزوما به این معنا نیست که باید تک‌تک افکار، رویاها، ترس‌ها یا خیالات خود را با او در میان بگذارید. در واقع، ممکن است صداقت، یک شمشیر دولبه در ازدواج شما باشد. حریم خصوصی بعد از ازدواج چگونه است؟
دانستن اینکه چه چیزی را با همسرتان به اشتراک بگذارید و چه چیزی را به اشتراک نگذارید، یک مهارت ارتباطی مهم برای زوج‌ها است که باید در ازدواج خود یاد بگیرند و از آن استفاده کنند.
همچنین این موضوع می‌تواند به صلح و هماهنگی با همسر کمک کند، یا مانع آن شود.
حریم خصوصی بعد از ازدواج، حفظ اسرار و حق حفظ حریم خصوصی
مهم است که به یاد داشته باشید لازم نیست همه چیز را با شخص دیگری در یک رابطه به اشتراک بگذارید. نکاتی که در هر رابطه‌ای باید به خاطر بسپارید، عبارتند از:
- شما در هر رابطه‌ای، از جمله با همسر، شریک زندگی و خانواده خود، حق دارید حریم خصوصی خود را حفظ کنید .
در هر رابطه‌ای، شما حق دارید بخشی از زندگی خود را، صرف‌نظر از اینکه چقدر پیش پا افتاده یا مهم است، به تنها دلیلی که می‌خواهید، مخفی نگه دارید.
- در هر رابطه‌ای، شما حق دارید بخشی از زندگی خود را، صرف‌نظر از اینکه چقدر پیش پا افتاده یا مهم است، به تنها دلیلی که می‌خواهید، مخفی نگه دارید.
- شما همچنین حق دارید مدتی را تنها با خودتان بگذرانید.
- در یک رابطه سالم، به حریم خصوصی احساسی و فیزیکی که برای خود و شریک زندگیتان نیاز است احترام می‌گذارید. در غیر این صورت، در نهایت صمیمیت خود را با یکدیگر محدود می‌کنید، نه اینکه باعث تقویت آن شوید. بیشتر بخوانید: مردهای مورد علاقه زنان، شما هم جزوشان هستید؟
آیا صداقت همیشه بهترین سیاست است؟
دلایل معتبری برای مخفی نگه داشتن راز از همسرتان وجود دارد. شما نباید از افشای لحظات شرم‌آور یا آزاردهنده گذشته خود دفاع کنید.
ممکن است این راز مربوط به شخص دیگری باشد که خواسته نزد شما بماند و فاش نشود.
زوج های زیادی هستند که مدت‌هاست ازدواج کرده اند و اسرار شخصی دارند که با همسرشان در میان نمی‌گذارند. حس فضا و بخش خصوصی، برای بسیاری از افراد مهم است.
بیشتر بخوانید: از باردار شدنم خوشحال نیستم!
چگونه تصمیم بگیریم چه زمانی رازمان را به اشتراک بگذاریم؟
اگر رازی دارید که فکر می‌کنید باید آن را به اشتراک بگذارید، اما در مورد آن مطمئن نیستید، وقتی راز را پنهان می‌کنید به واکنش‌های فیزیکی خود نگاه کنید .
آیا تندتر پلک می‌زنید؟ آیا تنفس شما سنگین‌تر می‌شود، یا بیشتر عرق می‌کنید؟ این‌ها می‌توانند سرنخ‌هایی باشند که باید آن راز خاص را به اشتراک بگذارید.
آیا تندتر پلک می‌زنید؟ آیا تنفس شما سنگین‌تر می‌شود، یا بیشتر عرق می‌کنید؟ این‌ها می‌توانند سرنخ‌هایی باشند که باید آن راز خاص را به اشتراک بگذارید.
اگر راز خود را حفظ می‌کنید چون نمی‌خواهید با مسئولیت آن روبرو شوید، این موضوع می‌تواند مشکلاتی را در ازدواج شما ایجاد کند.
پنهان کردن حقایق یا اطلاعاتی که همسرتان باید در تصمیم‌گیری بداند، کار درستی نیست.
بیشتر بخوانید: تست روانشناسی آمادگی برای بچه دار شدن، چرا بچه دار شویم؟
حریم خصوصی بعد از ازدواج، رازهایی که می‌توانند آسیب بزنند
رازهایی که می‌توانند به ازدواج شما آسیب بزنند، عبارتند از:
- رابطه داشتن با شخصی دیگر
- مشکلات شغلی
- مخفی نگه داشتن اعتیاد، یا عادات مصرف مواد مخدر
- مشکلات حقوقی
- پول قرض دادن
- دروغ گفتن در مورد نحوه خرج کردن پول
- عدم پرداخت قبوض
- فاش نکردن یک بیماری
- ملاقات مخفیانه خانواده و دوستان بیشتر بخوانید: مشکلات مادر و دختر، حل شدنی است؟
حریم خصوصی بعد از ازدواج، بدترین زمان‌ها برای به اشتراک گذاشتن یک راز
اگر قصد دارید یک راز یا موضوع دشوار را با همسرتان در میان بگذارید، توجه داشته باشید که وقت‌های زیر، زمان مناسبی برای گفتگوهای مهم نیست:
- موقع خواب.
- در دوره‌های بداخلاقی.
- اگر یکی از شما در حالت عادی خود نیست.
- زمانی که هر یک از شما در یک موقعیت استرس‌زا قرار دارید.
- وقتی یکی از شما خسته، یا مریض است.
- زمانی که شما یا همسرتان عصبانی هستید.
- زمانی که همسرتان با خبرهای بدی روبرو شده است. بیشتر بخوانید: روز جهانی لبخند، خندیدن چه تاثیری بر سلامتی دارد؟
کی به دنبال کمک باشید؟
صداقت و اعتماد برای موفقیت یک ازدواج، حیاتی است. بین اینکه چه رازهایی قابل قبول هستند و کدام‌یک از آن‌ها فرد را آزار می‌دهد و به ازدواج آسیب می‌زند، یک مرز باریک وجود دارد.
همسری که متوجه می‌شود مستقیما به او دروغ گفته‌اید، نیمی از حقیقت را به او گفته‌اید، یا اطلاعات مهمی را به او نگفته‌اید، می‌تواند احساسی مثل حس خیانت داشته باشد.
فراموش کردن این خیانت‌ها ممکن است سخت باشد و شریک زندگی شما ممکن است دیگر هرگز نتواند به طور کامل به شما اعتماد کند. اگر این وضعیت برای شما صدق می‌کند، هر چه زودتر با آن روبرو شوید، بهتر است.
اگر فاصله‌ای را در ازدواج خود احساس می‌کنید و فکر می‌کنید ممکن است نتیجه یک راز باشد، وقت آن است که با یک درمانگر حرفه‌ای مشورت کنید.
متخصصان روانشناسی در کلینیک نی نی بان می‌توانند در این‌باره شما را بیشتر راهنمایی کنند.