- |
- قصد بارداری
- |
- ناباروری
- |
- بارداری
- |
- زایمان
- |
- نوزاد
- |
- کودک
- |
- ویدئو
- |
- سلامت عمومی
- |
- سبک زندگی
- |
- کلینیک
- |
- کالا و خدمات
اختلال اضطراب جدایی زمانی تشخیص داده می‌شود که علائم برای سن رشد بیش از حد باشد و باعث ناراحتی قابل توجهی در عملکرد روزانه کودک شود. در این مقاله با درمان اختلال اضطراب جدایی در کودکان آشنا می‌شوید.
در این مقاله می‌خوانید
علائم اختلال اضطراب جدایی در کودکان
علائم اختلال اضطراب جدایی در کودکان می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
حملات پانیک، دوره‌هایی از حس‌های ناگهانی شدید مثل اضطراب و ترس است که در عرض چند دقیقه به اوج خود می‌رسد.
چه زمانی باید کودک را نزد پزشک ببرید؟
اختلال اضطراب جدایی معمولا بدون درمان از بین نمی‌رود و می‌تواند به اختلال هراس و سایر اختلالات اضطرابی در بزرگسالی منجر شود.
اگر در مورد اضطراب جدایی فرزندتان نگرانی دارید، با پزشک اطفال مشورت کنید.
پیشنهاد ویژه نی نی بان: آشنایی با پزشکان متخصص اطفال
تشخیص این اختلال چگونه است؟
تشخیص اختلال اضطراب جدایی شامل تعیین این موضوع است که آیا کودک مرحله طبیعی رشد خود را می‌گذراند یا این موضوع یک اختلال محسوب می‌شود. پس از رد هر گونه شرایط پزشکی، متخصص اطفال، شما را به یک روانشناس کودک که در زمینه اختلالات اضطرابی تخصص دارد، ارجاع می‌دهد.
برای کمک به تشخیص اختلال اضطراب جدایی، متخصص سلامت روان، مصاحبه‌ای را با کودک ترتیب می‌دهد که شامل حرف زدن درباره افکار و احساس و مشاهده رفتار کودک است. این اختلال ممکن است همراه با سایر مشکلات سلامت روان رخ دهد.
درمان اختلال اضطراب جدایی در کودکان
اختلال اضطراب جدایی معمولا با روان‌درمانی و گاهی همراه با دارو مورد درمان قرار می‌گیرد. روان‌درمانی که گاهی از آن با عنوان گفتاردرمانی یا مشاوره روانشناختی هم نام می‌برند، شامل کار با یک درمانگر برای کاهش علائم اضطراب جدایی است.
درمان شناختی‌رفتاری، یک نوع روان‌درمانی موثر برای اختلال اضطراب جدایی است. در طول درمان، کودک یاد می‌گیرد چگونه با ترس‌های مربوط به جدایی و عدم اطمینان روبرو شود و آن را مدیریت کند.
علاوه بر این، والدین هم می‌آموزند چطور به طور موثر کودک را مورد حمایت عاطفی قرار دهند و استقلال متناسب با سن را در او تقویت کنند.
گاهی اوقات، در صورت شدید بودن علائم، ترکیب دارو با درمان شناختی‌رفتاری می‌تواند مفید باشد. داروهای ضد افسردگی مثل مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین، گزینه‌ای برای کودکان بزرگ‌تر و بزرگسالان است.
بیشتر بخوانید: کاهش استرس کودکان، تاثیر حیوانات خانگی
شیوه زندگی و درمان‌های خانگی اختلال اضطراب جدایی
در حالی که اختلال اضطراب جدایی از طرف پزشک درمان می‌شود، می‌توانید این مراحل را هم برای کمک به کاهش اضطراب جدایی کودک انجام دهید:
کنار آمدن با کودکی که دارای اختلال اضطراب جدایی است می‌تواند کاری بسیار دشوار و حتی ناامیدکننده باشد.
از درمانگر فرزندتان برای حمایت از او راهنمایی بخواهید. ممکن است درمانگر انجام این کارها را توصیه‌ها کند:
آماده شدن برای قرار ملاقات با پزشک و روان‌درمانگر
ممکن است درمان کودک را با مراجعه به پزشک اطفال شروع کنید. پزشک متخصص اطفال می‌تواند شما را به یک متخصص سلامت روان با تخصص در زمینه اختلالات اضطرابی ارجاع دهد.
چه کارهایی باید انجام دهید؟
قبل از قرار ملاقات با پزشک، فهرستی از این موارد تهیه کنید:
علائم اضطراب فرزندتان
دقت کنید که علائم اضطراب فرزندتان چه زمان‌هایی رخ می‌دهند، چه چیزهایی باعث بهتر یا بدتر شدن آنها می‌شود و این اضطراب چگونه بر فعالیت‌ها و تعاملات روزمره کودک تاثیر می‌گذارد.
بیشتر بخوانید: روانشناسی کودکان تک‌فرزند، آنها چگونه اند؟
چه چیزی باعث استرس کودک می‌شود
تغییرات عمده زندگی یا اتفاق‌های استرس‌زا را که فرزندتان اخیرا با آنها برخورد کرده و همچنین هر گونه تجربه آسیب‌زا در گذشته را در نظر بگیرید و با پزشک مطرح کنید.
هر گونه سابقه خانوادگی مشکلات روانی
توجه داشته باشید که اگر شما، همسرتان، والدین، پدربزرگ و مادربزرگ، خواهر و برادر یا سایر فرزندانتان با مشکلات روانی دست و پنجه نرم کرده‌اند، آن را با پزشک درمیان بگذارید.
سایر مشکلات سلامتی فرزندتان
مشکلات سلامتی فرزندتان هم شرایط جسمی، هم مسائل مربوط به سلامت روان را شامل می‌شود.
همه داروهایی را که کودک مصرف می‌کند
هر گونه دارو، مکمل ویتامین، گیاهان دارویی یا سایر مکمل‌هایی را که کودک مصرف می‌کند، به پزشک اطلاع دهید.
بیشتر بخوانید: روانشناسی حسادت کودکان، واکنشی طبیعی است؟
چه سئوال‌هایی را باید از پزشک بپرسید؟
سئوالاتی که لازم است از پزشک بپرسید، شامل این موارد است:
اگر سئوال‌های دیگری دارید، از پرسیدن آنها خجالت نکشید.
بیشتر بخوانید: خانم‌ها با این بازی‌ها به جنگ با اضطراب بروید!
از پزشک چه انتظاری باید داشته باشید؟
متخصص سلامت روان احتمالا سئوالاتی را از شما خواهد پرسید که می‌تواند شامل این سئوالات باشد:
علائمی که کودک آنها را تجربه می‌کند چیست و چقدر شدید است؟ این علائم چگونه بر توانایی عملکرد فرزند شما تاثیر می‌گذارد؟
فکر کردن به این سئوالات می‌تواند تعامل شما و پزشک را سرعت ببخشد و به درک بهتر شرایط کمک کند.
بیشتر بخوانید: مدیریت کنترل اضطراب چگونه است؟ راهکارهایی برای کاهش اضطراب
خلاصه
پزشک به شما کمک می‌کند تا متوجه شوید که اضطراب جدایی کودک به خاطر تغییرات رشدی است، یا یک اختلال محسوب می‌شود. درمان اختلال اضطراب جدایی در کودکان، می‌تواند شامل درمان شناختی‌رفتاری، یا مصرف دارو در کنار درمان شناختی‌رفتاری باشد. پیش از ملاقات با پزشک به سئوالاتی که در این مقاله به آنها اشاره کردیم، فکر کنید تا تعامل بهتری با پزشک داشته باشید.
برای یافتن متخصصان مورد نظر خود به کلینیک نی نی بان مراجعه کنید.
