معجزه این گیاه را در درخشش پوست و مو دست کم نگیرید!

این گیاه حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مثل نیاسین، فولات، کلسیم، مس و آهن است. اگر می‌خواهید رشد موهایتان بیشتر شود، دهانتان خوشبو شود، استرستان کاهش پیدا کند و خطر ابتلا به سرطان در شما کم شود، نعناع را به روش‌های مختلف در رژیم غذایی خود جای دهید. در این مطلب از مجله دلتا به موضوع خواص نعناع برای پوست و مو می‌پردازیم.

خواص نعناع برای پوست و مو

خواص نعناع برای پوست

مشکلات پوستی مختلف را درمان می‌کند

نعناع در کرم‌های موضعی مخصوص مشکلات پوستی استفاده می‌شود. خواص تسکین‌دهنده‌ی این گیاه آن را تبدیل به یک داروی مناسب برای راش (بثورات) می‌کند. نعناع اثرات بهبوددهنده‌ی قوی روی پوست دارد.

چربی پوست را از بین می‌برد

قرن‌هاست که از برگ‌های نعناع برای درمان چربی پوست استفاده می‌شود. منتول موجود در نعناع ترشح چربی از غدد سبوم را کاهش می‌دهد که این موضوع به‌طور طبیعی چربی اضافی پوست را برطرف می‌کند. برای استفاده از نعناع جهت رفع چربی پوست، اقدامات زیر را انجام دهید.

• برگ‌های نعناع تازه را آسیاب کنید و آن‌ها را با مقدار کمی آب مخلوط کنید تا یک خمیر به دست بیاید.
• مخلوط ایجاد شده را روی صورت خود قرار دهید و بگذارید ۱۰ دقیقه بماند.
• صورت خود را بشویید و خشک کنید.
• می‌توانید به این ماسک روغن جوجوبا، عسل یا ژل آلوئه‌ورا اضافه کنید تا نتایج بهتری بگیرید‌.

با آفتاب‌سوختگی و برنزه شدن پوست در اثر آفتاب مبارزه می‌کند

نعناع منبع غنی ویتامین‌های C و A محسوب می‌شود و حاوی فولات و اسیدهای چرب امگا ۳ است و به همین دلیل به مبارزه با مشکلات مربوط به نور خورشید مثل برنزه شدن پوست یا آفتاب‌سوختگی کمک می‌کند.

نعناع حاوی یک ماده‌ی مغذی به نام پریلیل الکل است که از شکل‌گیری سلول‌های سرطانی جلوگیری می‌کند. روش استفاده از نعناع برای بهره‌گیری از خاصیت ذکر شده در ادامه آورده شده است.

• با برگ‌های نعناع آسیاب شده و کمی آب یک خمیر درست کنید و آن را روی صورتتان قرار دهید. همچنین می‌توانید برای رفع برنزگی پوست در اثر آفتاب، از روغن نعناع به‌صورت موضعی استفاده کنید.
• اگر می‌خواهید از روغن نعناع به‌طور مستقیم روی صورت خود استفاده کنید، آن را با یک روغن حامل رقیق کنید تا دچار التهاب نشوید.

خواص نعناع برای مو

نعناع نه تنها برای پوست مفید است، بلکه فوایدی برای مو هم دارد. این گیاه معمولا به توانایی خود در جوانسازی مو شناخته می‌شود. نعناع به مبارزه با مشکلات مربوط به مو کمک می‌کند. در ادامه خواص نعناع برای مو را در اختیارتان قرار داده‌ایم.

به‌عنوان تونیک مو عمل می‌کند

روغن نعناع زمانی که با روغن‌های اسانسی دیگر مثل روغن درخت چای، روغن نارگیل، روغن کرچک یا روغن ویتامین E مخلوط شود، به‌عنوان یک تونیک موی عالی عمل می‌کند. تونیک مو محصولی است که باید از آن روی پوست سر خود استفاده کنید‌. این محصول سرعت رشد مو را افزایش می‌دهد و به حفظ سلامت پوست مو کمک می‌کند.

شپش را برطرف می‌کند

روغن نعناع به‌عنوان دافع حشرات عمل می‌کند و استفاده از آن روی مو می‌تواند شپش را رفع کند‌. اگر دچار شپش هستید، از روغن نعناع به روش زیر استفاده کنید‌.

• موهایتان را با روغن نعناع خوب ماساژ دهید.
• اجازه دهید روغن به مدت ۲۴ ساعت روی موهایتان بماند. سپس موهای خود را بشویید.
• این کار را ۳ بار در هفته تکرار کنید تا به‌طور کامل از شر شپش‌ها رها شوید.
• اگر پوست حساسی دارید و احتمال می‌دهید پوستتان تحریک می‌شود، می‌توانید روغن نعناع را با روغن زیتون رقیق کنید.
• روغن نعناع همچنین احساس خارش ناشی از شوره را کاهش می‌دهد‌.

رشد مو را افزایش می‌دهد

ماساژ دادن روغن نعناع روی پوست سر به متعادل کردن سطح PH کمک می‌کند. این موضوع در خنثی کردن اثرات تولید چربی بیش از حد مفید است‌ و از این طریق چربی مو را کاهش می‌دهد. این مسأله فولیکول‌های مو را تحریک می‌کند و گردش خون در پوست سر را افزایش می‌دهد و در نتیجه رشد مو را زیاد می‌کند.

فولیکول‌های مو را هیدراته می‌کند

آبرسانی کردن مو یکی دیگر از خواص نعناع به شمار می‌رود. این گیاه با هیدراته کردن فولیکول‌ها، به شما موهایی درخشان، نرم و لطیف می‌دهد. چند قطره از روغن نعناع را کف دستتان بریزید و به‌آرامی روی موهای خود ماساژ دهید.

علاوه بر این روغن نعناع باعث چرب شدن موها نمی‌شود و رایحه‌ی خوبی به موهایتان می‌دهد. هنگام استفاده از ابزارهای صاف‌کننده‌ی مو، می‌توانید روغن نعناع را به‌عنوان سرم محافظت‌کننده روی موهای خود بمالید.

پیشنهاد مطالعه: معجزه باورنکردنی برگ نعنا برای درمان جای جوش