1312
کد: 37013
17 مرداد 1396 - 11:05
هرچند آب میوه‌های شیرین صنعتی بسیار مورد علاقه کودکان هستند اما متخصصان اطفال همواره توصیه می‌کنند که نوشیدن زیاد آنها منجر به چاقی و پوسیدگی دندانها می‌شود.

ایسنا: هرچند آب میوه‌های شیرین صنعتی بسیار مورد علاقه کودکان هستند اما متخصصان اطفال همواره توصیه می‌کنند که نوشیدن زیاد آنها منجر به چاقی و پوسیدگی دندانها می‌شود.

آکادمی آمریکایی پزشکان اطفال در این مقاله چند توصیه برای محدود کردن مصرف آب میوه‌های شیرین در کودکان ارائه کرده که عبارتند از:

- نوزادان زیر 6 ماه هرگز نباید از این آب میوه‌ها داده شود.

- کودکان بین 1 تا 6 ساله نیز نباید بیش از 4 تا 6 اونس آبمیوه در روز مصرف کنند بلکه ترجیحا از میوه کامل استفاده نمایند که تمام مواد مغذی و فیبر آن نیز حفظ شده است.

- کودکان و نوجوانان 7 تا 18 ساله نیز نباید روزانه بیشتر از 8 تا 12 اونس آبمیوه مصرف کنند.

- کودکان را به نوشیدن آب و شیر کم چرب تشویق کنید.

مشاوره ویدیویی
ارسال نظر
*پر کردن قسمت هایی که ستاره دارد ضروری است.
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: