مصرف مکمل امگا سه، جایگزین ماهی است؟
آیا می شه به جای خوردن ماهی از قرصهای طلایی رنگ حاوی امگا استفاده کرد؟
پرسش: می خواستم بپرسم آیا می شه به جای خوردن ماهی از قرصهای طلایی رنگ حاوی امگا استفاده کرد؟ ضرری نداره؟ اگه میشه هفته ای چند بار؟ آیا این قرص ها تاثیری بر روی پوست و مو داره؟
پاسخ: برای فردی با رژیم غذایی معمولی لزومی به مصرف امگا۳ یا ۶ اصلا وجود ندارد حتی بر اساس کتابهای مرجع پزشکی جدید. بنابراین توصیه استانداردی وجود ندارد.
پاسخ: برای فردی با رژیم غذایی معمولی لزومی به مصرف امگا۳ یا ۶ اصلا وجود ندارد حتی بر اساس کتابهای مرجع پزشکی جدید. بنابراین توصیه استانداردی وجود ندارد.
منبع:
تبیان
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼