کمر درد در دوران بارداری، طبیعی است یا نه؟

هفته ۲۲ بارداری هستم و کمر درد شدید دارم. آیا طبیعیه؟ چه کنم کمردردم کمتر شه؟

پاسخ دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان:
کمر درد خفیف به دلیل تغییرات هورمونی و بزرگ شدن رحم است که گاهی منجر به کمر درد می شود. اگر مادر سابقه کمر درد یا دیسک کمر داشته باشد، با حاملگی و ایجاد تغییرات هورمونی این مساله شدت بیشتری پیدا می کند. بهتر است با انجام سونوگرافی رشد جنین را کنترل و همچنین از انجام کارهای سنگین خودداری کنید. اگر کمردردتان شدید و با علائم انتشار و گزگز در پاها همراه است، باید به یک متخصص ارتوپدی و یا مغز و اعصاب مراجعه کنید. کمر درد خفیف در صورتی که مختصر باشد، جزء علائم شایع در دوران بارداری به شمار می رود.