جلوگیری از عفونت ادراری در زنان، چند توصیه

- حداقل روزانه ۸ لیوان آب مصرف کنید.

- اگر از پد استفاده می‌کنید آن را مرتب عوض کنید.

- حتما قبل و بعد از رابطه زناشویی مثانه خود را خالی کنید.

- استفاده از دوش واژینال به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود.

- حتما نوع جنس لباس زیر از جنس نخی باشد.

- از پوشیدن لباس زیر و شلوار تنگ اجتناب کنید.

- بهتر است در حمام به جای استفاده از وان از دوش استفاده کنید.

- قبل از اینکه اقدام به برقراری رابطه زناشویی کنید، دستگاه تناسلی را با آب گرم بشویید.

- هنگام استفاده از دستشویی خود را از جلو به عقب تمیز کنید نه از عقب به جلو

- اگر از ژل‌های مرطوب‌کننده هنگام نزدیکی استفاده می‌کنید، حتما از نوعی استفاده کنید که محلول در آب باشد.

- مراقب مواد خوشبوکننده، اسپری‌ها، مواد شوینده تبلیغاتی و صابون‌های قوی باشید و از آنها استفاده نکنید.