هفته سیزدهم بارداری مثل تمام لحظه‌های بارداری شگفت‌انگیز و به یاد ماندنی است.
سال‌ها پیش محققان هاروارد در ایالات متحده آمریکا، نوعی رژیم غذایی باروری معرفی کرده بودند.
هفته هشتم بارداری فرارسیده است و تقریبا فرزندتان نسبت به دو هفته قبل ۴ برابر بزرگتر شده است.
در هفته دهم بارداری تغییراتی سریع و ناگهانی برای شما و کودکتان اتفاق می‌افتد.
هفته چهاردهم بارداری یک شروع جدید در این دوره از زندگی شما است. بعد از گذشت سه ماهه اول بارداری، اکنون وارد سه ماهه…
این پاستا که دستور پخت آن با پروتئین گیاهی است به مدت 10 قیقه پخته و آماده سازی آن هم 40 دقیقه وقت شما را می گیرد.
ر این زمان ممکن است شما انقباضاتی را در رحم خود احساس کنید. این کشیدگی‌ها ممکن است ناراحت کننده باشد ولی غیرقابل‌تحمل …
برای درمان سرماخوردگی در دوران بارداری میتونید از روش های طبیعی و خونگی استفاده کنید.
در هفته 16 بارداری یکی از شگفت انگیزترین لحظات بارداری را تجربه خواهید کرد و این حس حرکت کودک است.
رژیم غذایی خود را بهبود ببخشید. هرچه زودتر "بهتر غذا خوردن” را آغاز کنید، احتمال حامله شدن شما افزایش پیدا می کند.
ماهی، میگو، خاویار و اشپل، همگی این چهار غذای دریایی تقویت‌کننده قوای جنسی هستند.
لاغری پس از زایمان کمی سخت و گاهی دور از باور به نظر می رسد اما باید به شما بگوییم که با کمی برنامه ریزی به راحتی قابل…
خوردن غذاهایی مثل کباب، جوجه کباب، گوشت یا مرغ آب پز و سبزیجات پخته مثل هویج، کدو، سیب زمینی و آب رقیق کمپوت پس از…
میوه ها 4 - 3 واحد و سبزیجات 4 واحد و بیشتر. این دو گروه حاوی ویتامین و املاح لازم برای بدن است. فیبر موجود در آنها به…
شلغم یکی از بقولات بسیار مقوی و مغذی است که در تحقیقات مختلفی ثابت شده، مصرف این سبزی و عصاره آن در پیشگیری از ابتلا…
