دانشمندان می‌گویند نه‌تنها نوع غذایی که می‌خورید بر نحوه سوخت‌وساز بدن تاثیر دارد، بلکه ترکیب و ترتیب مصرف این غذاها…
یکی از مباحث داغ و چالش‌برانگیز که همواره در بین زوج‌ها مطرح بوده، تأثیر رژیم غذایی بر تعیین جنسیت جنین است.
ته‌دیگ یکی از پرطرفدارترین تزیینات غذاهای ایرانی است که با ایجاد لایه‌ای طلایی و ترد، به هر سفره‌ای جلوه خاصی می‌بخشد.…
کامالا هریس، معاون رئیس‌جمهور ایالات متحده، با سبک زندگی سالم و توجه به اولویت‌های شخصی خود به الهام‌بخشی برای بسیاری…
وقتی تب دارید، ممکن است اشتها نداشته باشید اما مهم است که چیزی بخورید تا بدنتان انرژی بگیرد. غذاهای ویژه ای وجود دارند…
رژیم غذایی جو دوسر به‌عنوان روشی سریع و مؤثر برای کاهش وزن، در مدت کوتاهی چربی‌های ذخیره‌شده را فعال کرده و به کاهش…
مرغ سوخاری یکی از غذاهای محبوب و پرطرفداری است که بسیاری از افراد به آن علاقه دارند. اما متاسفانه روش‌های سنتی تهیه…
اگر به دنبال روشی سالم و خوش‌طعم برای برشته کردن پسته خام هستید، هواپز (ایرفرایر) یکی از بهترین گزینه‌هاست. در این روش…
رژیم غذایی مناسب تأثیر زیادی بر رفتار و تمرکز کودکان بیش فعال دارد. از مصرف غذاهای حاوی قند و رنگ‌های مصنوعی کاسته و…
پوست کندن یک میوه یا سبزی تا ۲۵ درصد از ریزمغذی‌های ضروری آن را از بین می‌برد.
اگر به دنبال تنوع در صبحانه‌ها هستید، این مطلب شما را با مجموعه‌ای از غذاهای ایرانی و بین‌المللی آشنا می‌کند که…
سوپ زرشک یکی از غذاهای سنتی و خوشمزه ایرانی است که به دلیل طعم ترش و ملس خود، همواره طرفداران زیادی داشته است. این سوپ…
پاییز همواره طعم دلتنگی و خزان را با خود به همراه می‌آورد، اما این فصل جادویی فرصتی دوباره برای شکوفایی زندگی در…
سس سالاد یکی از اصلی‌ترین چاشنی‌ها برای خوش‌طعم کردن بشقاب‌های سبزیجات است. اگرچه بیشتر ما برای خرید این چاشنی به…
تهیه کیک لازانیا با وجود مراحل مختلفش، می‌تواند بسیار لذت‌بخش باشد. با رعایت چند نکته و ترفند، می‌توانید یک کیک…
