برخی از متخصصان از وزن کردن روزانه خود برای ارتقای مسئولیت‌پذیری در مورد مدیریت وزن حمایت می‌کنند به ویژه زمانی که از…
کمبود ویتامین B نشانه‌هایی را به همراه دارد که بی حسی یا مور مور شدن در دست و پا یکی از آنها است.
آرزوی بسیاری از افراد، داشتن موهایی صاف و ابریشمی است. اما حفظ این حالت صاف، به خصوص در طول شب، می‌تواند چالش‌برانگیز…
زندگی پر از فراز و نشیب است و هیچ کس از سختی‌ها و چالش‌ها در امان نیست. عبور از این دوران سخت، چه برای یک فرد و چه…
اگر در حال تلاش برای کاهش وزن، افزایش وزن، یا حفظ وزن فعلی خود هستید، محاسبه کالری مورد نیاز بدن مردان و زنان در سنین…
کاهش مایعات مفصلی می‌تواند باعث زانو درد شود. به این ترتیب احساس گیرکردن در زانو، آب شدن غضروف، کلسیفیکاسیون و محدودیت…
برای رفتار با مردهای خیانت کار باید خیلی از گزینه ها را امتحان کرد که ما چند گزینه را با شما به اشتراک گذاشتیم.
در فصل تابستان با افزایش دما، نه تنها تحمل هوای گرم غیرممکن می‌شود، بلکه امکان دارد چنین شرایطی به سلامت شما آسیب…
خروج از یک رابطه سمی می‌تواند تجربه‌ای دشوار و طاقت‌فرسا باشد، اما به یاد داشته باشید که شما تنها نیستید و راه‌هایی…
اختلال بلع در بزرگسالان یا دیسفاژی، یک اصطلاح پزشکی برای مشکل در بلع است. دیسفاژی می‌تواند یک وضعیت دردناک باشد. در…
همانطور که «رنگ رخسار خبر می‌دهد از سرّ درون»، ناخن‌ها نیز می‌توانند حرف‌های زیادی در مورد وضعیت سلامت شما بگویند.…
خوردن آب بخصوص در فصول گرم سال، امری ضروری برای حفظ سلامت بدن است اما گاهی همین پایه ثابت تمام مطالب پزشکی و بهداشتی…
ابروها از مشخصه‌های مهم چهره ما هستند. با وجود آنکه کارهای رایجی مانند مدل دادن، رنگ کردن و استفاده از محصولات مختلف…
برای داشتن یک کیت آرایشی کامل و کاربردی، برخی از وسایل آرایشی ضروری هستند که باید در مجموعه خود داشته باشید. این وسایل…
استخرها معمولاً به خوبی نگهداری می‌شوند و با محلول‌های حاوی کلر یا برم ضدعفونی می‌شوند تا میکروب‌ها را در آب آنها از…
