اگر یک صفحه در فضای مجازی دنبالکنندگان زیادی دارد یا تعداد زیادی از افراد از آن رژیم ابراز رضایت کردهاند، به این…
متخصصان بنابر یک مطالعه جدید مدعی شدند مصرف روزانه ۱۰۰ کالری انبه (حدود ۲ فنجان) میتواند میزان حساسیت به انسولین را…
متخصص تغذیه گفت: افرادی که مشکل کلیوی دارند، از مصرف لبنیات و حبوبات پرهیز کرده و روزهداری در این افراد باید تحت نظر…
پوست خود به خود سالم و زیبا نمیشود. باید از آن نگه داری کنید به خصوص در برابر مضرات و آلودگی هوا.
حالا 10 هزار قدم یک اصل اساسی در زندگی روزمره بسیاری از افراد است. در طول روز میتوان بخشی از زمان را به 10 هزار قدم…
زالزالک از دسته گیاهان و میوه های پاییزی دارای طیف رنگی زرد تا قرمز است که در رفع نارسایی های قلبی، کاهش فشار خون،…
مصرف امگا ۳ علاوه بر خواص زیادی که دارد در مواردی که بیش از نیاز بدن باشد مشکلات شدیدی را ایجاد میکند.
تحقیقات جدید محققان استرالیایی، چگونگی تأثیر تغییرات مرتبط با افزایش سن در قلب و عروق را بر شبکههای مغزی روشن کرده است…
دانشمندان میگویند برای کمک به طولانیتر کردن عمر باید سیگار را ترک کرد، خوب خوابید و ورزش کرد و از رژیم غذایی غنی از…
آیا بهتر است قبل از ورزش کردن، در حین ورزش یا بعد از آن غذا بخوریم؟ کارشناسان چه نکاتی را برای بیشینه کردن نتایج ورزش…
روزهداری و کاهش مصرف مواد غذایی موجب استراحت قلب میشود، به نحوی که در ایام ماه مبارک رمضان تعداد بیماران قلبی بستری…
اینکه افراد در طول روز چند کالری میسوزانند به سن، جنسیت، قد و وزن آنها بستگی دارد. این میزان تقریباً میتواند بین…
پوسیدگی و خرابی دندان دردهای شدید و طاقت فرسایی را تحمیل میکند وگاهی ممکن است باعث ایجاد سکته قلبی نیز شود.
در ایالات متحده، میانگین قد زنان 5 فوت و 3.5 اینچ است و در سراسر جهان از 4 فوت و 11 اینچ تا 5 فوت و 7 اینچ متغیر است.
نوشیدن قهوه با سلامت قلب بهتر و طول عمر در ارتباط است. اما تحقیقات جدید نشان داده است که مزایای مصرف قهوه می تواند به…
