یخ در بهشت لیمویی یکی از محبوبترین نوشیدنیهای تابستانی است که با طعمی ترش و شیرین، عطری دلنشین و قوام نرم و یخی، حس…
پروتئین بار کنجدی یک میانوعده سالم و مقوی است که میتوانید به راحتی در خانه تهیه کنید. کنجد سرشار از پروتئین، کلسیم،…
خیلی از مردم تصور میکنند سرماخوردگی مخصوص فصلهای سرد است و بنابراین وقتی در فصلهای گرم سال مثل تابستان سرما…
کودک همراه والدینش تا پاسی از شب بیدار میماند. درحالیکه یک کودک اگر کمتر از ۹ ساعت در طول شب بخوابد، آسیبهای زیادی…
فصل تابستان و گرمای طاقتفرسا، میل به نوشیدنیهای خنک و گوارا را افزایش میدهد. در این مقاله، به معرفی 8 نوشیدنی خنک و…
شربت نعناع یکی از نوشیدنیهای سنتی و اصیل ایرانی است که در فصل گرما طرفداران زیادی دارد. این شربت خنک و گوارا، علاوه…
خوابیدن با ناراحتی و عصبانیت میتواند عواقب منفی متعددی برای سلامتی جسمی و روانی شما داشته باشد. در اینجا برخی از این…
در دنیای شلوغ امروز، داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل، گاهی اوقات چالشبرانگیز میشود. به همین دلیل، انتخاب میان…
لمس عاطفی، زبانی گویا و بدون کلام است که میتواند عشق، محبت، قدردانی و حمایت را به همسرتان منتقل کند. تحقیقات علمی…
آش رشته غلیظ همراه با پیازداغ که حاوی روغن زیادی است و به وفور در افطار مصرف میشود غذای مناسبی برای افطار نیست؛ زیرا…
ماه رمضان فرا رسیده و یکی از دغدغههای روزهداران، داشتن احساس تشنگی و عطش در مدت ۱۲-۱۳ ساعت روزهداری است؛ چراکه این…
«سرما خوردی؟ قهوه نمیخوری؟ میدونی باید بخوری یا نه؟!»
سالاد مرغ و کلم یکی از انواع سالادهای سرد است که از تریکب کلم سفید، مرغ، سیب زمینی، خیارشور و... همرا ه با یک سس…
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده میشود که تزریق واکسن hpv چه زمانی انجام میشود ؟
منظم بودن سیکل قاعدگی در بانوان از اهمیت ویژه ای برخوردار است و به هم خوردن این نظم می تواند پیامدهایی را برای سلامتی…
