باقلوا یکی از دسرهای معروف خاورمیانه است که به‌ویژه در ترکیه محبوبیت زیادی دارد. این شیرینی لذیذ، نمادی از فرهنگ و سنت…
شیرینی کشمشی یکی از شیرینی‌های سنتی و محبوب ایرانی است که با طعمی دلپذیر و بافت ترد، مناسب برای پذیرایی در مهمانی‌ها و…
آشواگاندا یک گیاه شناخته شده است که در طب آیورودا استفاده می‌شود. نام‌های دیگر آن شامل گیلاس زمستانی و جینسینگ هندی…
کیک گیلاس با ماست یک دسر خوشمزه و خانگی است که با استفاده از ماست به جای شیر تهیه می‌شود. این کیک بافت نرم و لطیفی…
اگر به تازگی مصرف دهانشویه را شروع کرده باشید، ممکن است برایتان سؤال باشد که بهتر است آن را قبل از مسواک زدن استفاده…
کیک چای یک شیرینی خوشمزه و مرطوب است که با چای و مواد ساده تهیه می شود. این کیک برای عصرانه یا به عنوان دسر بعد از غذا…
همه این تجربه را داشته‌ایم: تازه ریتم دویدن‌مان روی تردمیل را پیدا کرده‌ایم یا با شتاب می‌دویم که به قطاری که درهایش…
شیرینی اسلایس مربایی، که به نان برنجی نیز معروف است، یکی از شیرینی های ساده و خوشمزه ی ایرانی است که می توانید به…
کلافوتی آلبالو، دسری سنتی فرانسوی است که بافتی لطیف و طعمی دلنشین دارد. این دسر به سادگی و با مواد اولیه در دسترس تهیه…
آناناس میوه‌ای گرمسیری و خوشمزه است که سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنزیم‌ها می‌باشد. این میوه نه تنها طعمی دلچسب…
نفخ شکم، مشکلی شایع و آزاردهنده است که می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله رژیم غذایی باشد. برخی از غذاها به دلیل…
فردی که خونریزی لثه دارد یا دهانش بد بو است بوی کتون یا استون می‌دهد. این در واقع مراحل پیشرفته بیماری قند است، اگر…
چربی شکم و پهلو نه تنها ظاهر ناخوشایندی دارد، بلکه می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف را نیز افزایش دهد. به همین…
محققان مجارستانی دانشگاه Semmelweis ادعا می‌کنند که دریافته‌اند بیمارانی که در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع دو هستند تا…
میان‌وعده‌ها می‌توانند نقش مهمی در رژیم غذایی سالم ایفا کنند. آنها می‌توانند به شما کمک کنند تا سطح انرژی خود را در…
