متخصصان تاکید دارند که چاقی و اضافه وزن با نشانه‌های خلقی، به خصوص افسردگی و اضطراب ارتباط معنی‌داری دارد.
کفش‌های پاشنه بلند می‌توانند استایلی شیک و ظریف به شما بدهند، اما پوشیدن آنها می‌تواند برای سلامتی شما مضر باشد. در…
تیامین یا همان ویتامین B ۱ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است.
پیاده روی ورزشی است که برای بسیاری از افراد قابل دسترسی است و نیازی به تجهیزات خاصی ندارد. این ورزش ابتدایی و ساده نه…
به نقل از geediting، بسیاری از ما تبحر زیادی در تظاهر به شادی داریم و از عبارات خاصی برای گمراه کردن اطرافیان خود…
صندل ها نوعی کفش هستند که معمولاً فقط با یک کف و بند روی پا پوشیده می شوند. آنها معمولاً در تابستان پوشیده می شوند…
سالاد ماکارونی یک غذای خوشمزه و پرطرفدار است که می‌تواند به عنوان وعده اصلی یا پیش‌غذا سرو شود. اما اگر به دنبال یک…
اغلب ما به سلامت خود توجه داریم و برای حفظ آن تلاش می کنیم. با این حال، حقیقت این است که زندگی بیشتر ما مملوء از عادت…
راه‌های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد، شاید عجیب به نظر برسد اما یکی از راه‌های غیر معمول در این زمینه کم کردن وزن در…
هرچند مصرف دارو ممکن است تولید هورمون‌های تیروئید را متعادل کرده و کم‌کاری تیروئید را جبران کند، اما این کار در…
در حالی پرخوری قبل خواب برای برخی افراد تبدیل به عادت شده است که عوارض جدی را به همراه دارد، به طوری که بیماری قلبی و…
میوه‌ها منبعی غنی از فیبر، آنتی اکسیدان، انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند، همین موضوع آنها را به غذایی مفید برای…
اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که در چند ماه گذشته به ویژه ایام عید نوروز چند کیلوگرم به وزنتان اضافه شده است،…
کوتاه کردن موهایتان در خانه یک راه عالی برای شاداب و سالم نگه داشتن موهای آسیب دیده و در عین حال صرفه جویی در هزینه…
برای این که اکستنشن مژه خود را تمیز کنیم باید چه کارهایی انجام دهیم؟ در ادامه بخوانید.
