الهام پاوه نژاد: از ورزش دور شدم، به درد سیاتیک نزدیک!

الهام پاوه نژاد، بازیگر در صفحه شخصی‌اش مطلبی درباره درد سیاتیکی که دچارش بوده است، نوشته. او علت شدید شدن این درد را که زمانی بهبود یافته بود، دوری از ورزش اعلام کرده است.

این بازیگر کم کار و فراموش نشدنی، نوشته است: «این پست برای کسانی‌ست که می‌دانند درد سیاتیک و عوارضش چقدر مشکلات برای فرد مبتلا ایجاد می‌کنه.»

الهام در رابطه با دورشدن از ورزش توضیح داد:

او با اشاره به اینکه مدت طولانی با کمک دوست ورزشکارش، ورزش اصلاحی و درمانی انجام داده و حالش بهتر شده است؛ توضیح داد: «بعد از مهاجرت غزل(دوست ورزشکارم)درگیر کار سنگین و سخت شدم و از ورزش هم طبیعتا دور ماندم و درد‌ها دوباره برگشتند! اما دوباره ورزش را به آرامی و با احتیاط شروع کردم.»

این خانم بازیگر با تقدیر از پزشکانی که به او کمک کردند، نوشت:

« آن‌ها با مهارت و دقت بی‌نظیرشون، حرکات فیزیوتراپی و دستگاه‌های کمک‌کننده برای باز شدن گره‌های عصبی و عضلانی را به یاری گرفتند و کمک کردند شرایط فیزیکی من تا حد زیادی به وضعیت نرمال و بدون درد برگرده و مسیر درمانی و ورزش ادامه دارد!»

الهام و تولد ۵۳ سالگی‌

الهام پاوه نژاد که همین یک هفته پیش، شمع تولد ۵۳ سالگی‌اش را فوت کرده، به دیگران توصیه می‌کند: « از من می‌شنوید به هر شکلی که می‌تونید حتی با زمان کم ورزش را نادیده نگیرید.ابن حجم فشار و اضطرابی که در این روزگار با اون مواجه هستیم بی‌شک اولین بازتابش بر سلامت جسم ماست، سعی کنیم با مسیر بهتری قبل از رسیدن به قرص و دارو و درمان‌های سنگین که خودش داستانی‌ست، سبک و قابل پذیرش کنیم.