کاهش وزن در بارداری، نگران کننده است؟
من هفته ۲۶ بارداری هستم وهفته گذشته متوجه شدم دیابت بارداری دارم. دکتر غدد چند توصیه به من کردند که رعایت کردم ولی مشاور تغذیه ای که معرفی کردند هنوز بهم وقت ندادن.
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من هفته ۲۶ بارداری هستم وهفته گذشته متوجه شدم دیابت بارداری دارم. دکتر غدد چند توصیه به من کردند که رعایت کردم ولی مشاور تغذیه ای که معرفی کردند هنوز بهم وقت ندادن. قندهای دو ساعته که خودم گرفتم در منزل خوب بودن خدا رو شکر ولی امروز متوجه شدم حدود ۱.۵ کیلو کم کردم همین یه هفته! این موضوع نگران کننده نیست؟
پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان:
همراه گرامی حتما تا وقتی به متخصص تغذیه مراجعه کنید رژیم غذایی پر پروتئین و پر سبزیجات را رعایت کنید.مواد قندی نباید حذف شود بلکه باید به حداقل برسد.روزانه 3 عدد خرما و 3 عدد میوه متوسط مد نظرتان باشد.مصرف لبنیات کم چرب نیز آزاد است.این کاهش وزن فعلا نگران کننده نیست.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼