پیشگیری از اوتیسم در بارداری، چطور امکان دارد؟

نوزادی که در یک خانواده متولد می شود به دلیل برخی ویژگی های بدن پدر و مادر ممکن است مبتلا به بیماری بشود که آزمایشات و معاینات قبل از بارداری می تواند برخی از این بیماری ها را پیش بینی کند . مادران باردار برای حفظ سلامت جنین در زمان بارداری بهتر است مصرف ویتامین ها را در رژیم غذایی خود داشته باشند. خانم هایی که قصد دارند در آینده باردار بشوند بهتر است از سال ها قبل مواد ضروری که برای رشد یک جنین سالم در بدن مادر احتیاج است را ذخیره کنند.
جدیدترین پژوهش‌ها در حوزه علم تغذیه در دوران بارداری نشان می دهد بانوان جوان در کنار داشتن رژیم غذایی سالم شامل انواع میوه و سبزیجات تازه، پروتئین‌های گیاهی و حیوانی کم چرب، مواد لبنی، دانه‌های آجیل، شکلات تلخ، روغن زیتون، قارچ و نوشیدن آب و دم نوش‌های گیاهی، چون چای سبز به میزان کافی، با مکمل‌های ویتامینی زیر نظر پزشک کمتر دچار ناباروری و یا به دنیا آوردن نوزاد مبتلا به بیماری اوتیسم خواهند شد.
مکمل‌های ویتامینی دوست مادران برای تولد نوزادان سالم می باشد و بهتر است مادران قبل از اقدام به بارداری سطح ویتامین‌ها را در بدن خود را تنظیم کنند لازم است خانم ها قبل از اقدام به بارداری از میزان ذخیره ویتامینی بدن خود آگاه باشند مطالعات جدید نشان می‌دهند مصرف اسید فولیک و یا مولتی ویتامین‌های دارای این ماده مفید قبل از دوران بارداری به وسیله مادر خطر به دنیا آوردن نوزاد مبتلا به اوتیسم را درصورت بارداری آن‌ها تا ۷۳ درصد کاهش می‌دهد.
کارشناسان این نتیجه‌ها را با تحقیق برروی ۴۵۰۰۰ کودک و بررسی رژیم غذایی مادران آن‌ها و مصرف مکمل‌های ویتامینی در زمان بارداری به دست آورده اند. این یافته‌ها نشان می‌دهند خانم های جوان حتی قبل از بارداری و ازدواج باید اهمیت فراوانی به سلامت و تغذیه خود دهند تا در آینده پس از ازدواج در زمان بارداری کمتر دچار ریسک به دنیا آوردن فرزند مبتلا به بیماری‌های خطرناک بشوند.
بسیاری از بیماری‌ها و نقص‌های مادرزادی نوزاد درسه هفته اول بارداری مادر به وجود می‌آید و تشخیص سریع بارداری و اقدام‌های ایمنی و محافظتی مادر دراین بازه زمانی خاص اهمیت فراوانی دارد. ابتلا به بیماری اوتیسم به عامل‌های مختلفی ازجمله ژنتیک بستگی دارد، اما یافته‌های جدید نشان می‌دهند درکنار ژنتیک سبک زندگی، عامل‌های محیطی، تغذیه مادر، میزان آلودگی هوا و استرس نیز نقش دارند.
کارشناسان دریافتند مصرف اسید فولیک چهار الی هشت هفته قبل از اقدام به بارداری درجلوگیری از ابتلای نوزاد به اوتیسم موثراست و ازجمله ویتامین‌های ضروری برای مادران در دوران بارداری که به سلامت نوزاد منجر می‌شود می‌توان موارد زیر را نام برد.

اسید فولیک

ید

آهن

کلسیم
کلسیم سبب جلوگیری از کاهش ذخیره کلسیم موجود در استخوان زنان باردارمی شود، زیرا نوزاد برای رشد استخوانی خود از کلسیم بدن مادر استفاده می‌کند و این باعث کلسیم در مادر می‌شود.
بسیاری از بانوان سالمند به دلیل بی توجهی به مصرف کافی کلسیم و مواد لبنی در سنین باروری و حین بارداری‌های خود، این روز‌ها با پوکی استخوان و شکستگی‌های پی درپی مواجه هستند.
بیماری اوتیسم اکنون راه حل درمانی ندارد و کودک مبتلا به آن در ارتباط برقرار کردن با اطرافیان مشکل پیدا می کند. چنین کودکانی در یادگیری، صحبت کردن و زندگی به شکل مستقل مشکل دارند و نیاز به مراقبت دائمی دارند.