عوارض مصرف فست فود در بارداری

مصرف غذاهای آماده یا فست فود(Fast foods) در دوران بارداری اگرچه برای بارداری های نرمال ممنوع محسوب نمی شود، اما باید با احتیاط فراوانی صورت بگیرد.

از جمله فست فودها که بسیار هم پرطرفدارند، می توان به انواع پیتزاها، همبرگر، چیزبرگر، هات داگ، ساندویچ ها و سوسیس و کالباس اشاره کرد.

چند احتیاط مشترک درباره مصرف هریک از آنها برای زنان حامله وجود دارد :
اول اینکه بسیاری فست فودها دارای نمک و چربی زیادی هستند و باعث چاقی می شوند.چاقی در دوران بارداری می تواند منجر به دیابت بارداری شود که برای مادر و نوزاد بسیار خطرناک است.

دوم اینکه عملکرد دستگاه گوارشی زنان در دوران بارداری با سایر مواقع متفاوت است.

به طوری که ممکن است در هضم فست فودها در این دوران با مشکل مواجه شوید و همچنین معده خودتان را از غذاهایی با مواد مغذی بسیار کم پرکرده باشید.

و آخر اینکه چون در اغلب موارد فست فود با انواع نوشابه ها میل می شود، و نوشابه ها نیز برای زن باردار مضر هستند، بهتر نیست چندماه از خیر فست فود بگذریم؟