ویتامین D عمدتاً در ماهی های چرب، روغن کبد ماهی و غذاهای غنی شده یافت می شود.
مادرهایی که نوزاد شیر می دهند نسبت به خانم های دیگر، سناریویی متفاوت برای کاهش وزن دارند.
وزنم پایین است و در دوران شیردهی هستم و میخواهم قرص مصرف کنم.
در بیشتر مناطق دنیا، شیردهی را یک فرایند طبیعی به دنبال بچه دار شدن می دانند.
شیر دادن به نوزادتان بهترین کاری است که می توانید برای رشد او انجام دهید؛ اما این تنها مزیتش نیست.
زایمان بخش معجزه آسایی از زندگی است، اما افسردگی پس از زایمان می تواند به شدت بر سلامتی والدین جدید و همچنین سلامت و…
اگر ناراحتی و تنگی خلق پس از حدود دو هفته بر طرف نشود، ممکن است علت آن افسردگی بعد از زایمان باشد.
مادران شیرده احتیاج به مواد غذایی دارند اما در این دوره باید یک رژیم غذایی مناسب را انتخاب کنند. مهم نیست شما به چه…
مسئول سلامت روان معاونت درمان مرکز بهداشت استان زنجان گفت: ۲۵ درصد زنان شیرده دچار اختلال افسردگی پس از زایمان میشوند.
۲ ماه است که زایمان انجام دادم و هنوز پریود نشدم.
یکی از دغدغه هایی که بسیاری از خانم ها بعد از زایمان دارند برگشتن به اندام مناسب خود قبل از زایمان است.
نوسانات اخلاقی که برای خانم ها در این دوران به وجود می آید موجب می شود که رفتار دلزدگی در آن ها شکل بگیرد.
تراکم استخوانی در مادران شیرده کم می شود ولی این وضعیت دائمی نیست.
از ماه پنجم بارداری به بعد ممکن است طعم شیر تغییر کند، اما کیفیت آن بهتر می شود.
در هنگام شیردهی، هورمون های تولیدی بسیار متفاوت از سایر هورمون های زندگی است.
