افرادی که بیش از حد فکر می کنند نسبت به بقیه افراد بسیار بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های فکری هستند پس برای پیشگیری از ابتلا به این نوع بیماری ها باید عادات اشتباه خود را بشناسند و نسبت به حل آن آگاه باشید.
اگر اکثر اوقات بسیار فکر می کنید باید بدانید که هر فکری فکر بعدی را به دنبال دارد پس به جای فکر کردن زیاد به مشکلات و مسائل به دنبال راهی برای حل مشکلات خود باشید.