مشکلات مادران شیرده، چگونگی درمان زخم پستان

سوال

سلام فرزند من 11 هفته پیش به دنیا اومد، اما من در طول این مدت دچار زخم شدید نیپل شدم که هنوز ادامه داره. با وجود اینکه مکررا به پسرم شیر میدم اما یکی از سینه هام تقریبا خشک شده و سینه هام به طرز وحشتناکی کوچک و بزرگ شده . از طرفی چون فقط از یک سینه به پسرم شیر میدم و دفعات مکیدن زیاده زخم و التهابش برطرف نمیشه . بعضی شبها هم شیرم کمه و پسرم با گریه و خوردن نبات داغ میخوابه . هر روز هم کپسول شیرافزا و متوکلوپرامید میخورم . لطفا راهنماییم کنید.

جواب
سلام مادر گرامی
جهت برطرف شدن زخم نوک سینه بهتر است در انتهای شیردهی که شیر شما چرب تر است یک قطره از شیر را روی نوک سینه بریزید و بگذارید در هوای آزاد خشک شود سپس لباس خود را بپوشید، از شستن سینه ها با صابون اجتناب کنید، ضمنا پمادهایی هم در بازار جهت برطرف شدن مشکل شما وجود دارد اما بهترین پماد همان شیر انتهایی شماست. سعی کنید از هر دو سینه به فرزندتان شیر دهید زیرا علت کوچک تر شدن سینه همین میتواند باشد، گذاشتن کودک زیر سینه و مکیدن مکرر سینه بهترین گزینه جهت افزایش شیر است، سعی کنید سینه ی کوچک تر را مکرر بدوشید تا شیر آن قطع نشود، بهتر است به جای مصرف قرص و دارو در کنار آن از مواد غذایی که باعث افزایش شیر میشود استفاده کنید، مثلا مصرف بیشتر مایعات بخصوص شیر و انواع آبمیوه های طبیعی، سوپ جو، رازیانه و زیره، سیاه دانه، حبوبات که قبلا خیس خورده مخصوصا عدس، غلات سبوس دار،سبزیها به خصوص کاهو و مصرف مغزهای خام مثل پسته و بادام همگی در افزایش شیر شما تاثیر دارد، ضمن اینکه سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید و نگرانیهای خود را کاهش دهید، همچنین استفاده از نبات داغ و هر نوشیدنی دیگر غیر از شیر مادر در کودکان زیر ۶ ماه توصیه نمیشود زیرا همه ی اینها با فاصله انداختن بین زمانهای شیر دهی سبب کاهش شیر شما میشود.