پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
پریود شدن شما ربط خاصی به اضافه وزن تان ندارد. برای کاهش وزن باید دریافت کالری روزانه تان را کم کنید و فعالیت بدنی داشته باشید. در ضمن متاسفانه نگفته اید که نظم پریودتان قبل از زایمان چگونه بوده است ولی از ماه بعد که غذای کمکی را شروع می کنید و تغذیه انحصاری با شیر مادر نیست احتمالا پریود می شوید و مشکل خاصی وجود ندارد. بهتر است برای کنترل وزن هم به متخصص تغذیه مراجعه کنید.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼