ویتامین ها و تاثیر آن بر پوست

پیری و نور خورشید عواملی هستند که بیشترین تاثیر را روی پوست ما می گذارند مردم به طور فزاینده ای از آنتی اکسیدان ها برای مراقبت از پوست خود استفاده می کنند. هدف آنها: کمک به محافظت از پوست از درون به بیرون.

مکمل برای پوست و زیبایی

برخی ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها ممکن است سلامت و کیفیت پوست شما را بهبود بخشند. ویتامین های C و E و سلنیوم آنتی اکسیدانی هستند که ممکن است به محافظت از پوست در برابر آسیب های خورشید کمک کنند .

ویتامین A
ویتامین A که به نام رتینول نیز شناخته می شود، کلید رشد سلولی است و اغلب به عنوان یکدرمان موضعی ضد پیری استفاده می شود.

کوآنزیم Q10
کوآنزیم Q۱۰ ، همچنین به عنوان CoQ۱۰ شناخته می شود، به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند که به محافظت از سلول ها در برابر آسیب کمک می کند.

ویتامین C
ویتامین C ، اسید اسکوربیک ، یک آنتی اکسیدان است که به رشد و ترمیم بافت کمک می کند. 

ویتامین E
ویتامین E به بدن کمک می کند تا سطح رتینول را که برای سلامت پوست ضروری است، تنظیم کند. 

سلنیوم
سلنیوم یک ماده معدنی است که ممکن است به محافظت از پوست در برابر آسیب های خورشید و چین و چروک کمک کند .