نقش این گیاه در سلامت قلب، مغز و پیشگیری از سرطان

فلاونوئیدهایی نظیر میریستین موجود در گیاه مورد، با کاهش کلسترول بد (LDL)، از انسداد رگ‌های خونی و بیماری‌های قلبی جلوگیری می‌کند. این ترکیبات در درمان تصلب شرایین و پیشگیری از سکته مغزی مؤثر هستند. همچنین، گیاه مورد با جلوگیری از تشکیل فیبریل‌های بتا آمیلوئید در مغز، خطر ابتلاء به آلزایمر را کاهش می‌دهد.

گیاه مورد به‌دلیل وجود آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند کوئرستین، تانن و کاتچین، خواص ضد سرطانی دارد و از تکثیر سلول‌های سرطان پروستات و پستان جلوگیری می‌کند. این اثرات در مطالعات منتشرشده در نشریات بین‌المللی تأیید شده‌اند.

یکی از مهمترین خواص گیاه مورد، خاصیت آنتی‌باکتریال آن است. تحقیقات نشان می‌دهد که عصاره گیاه مورد از رشد باکتری‌هایی مانند اشریشیا کلی، سالمونلا و استافیلوکوک جلوگیری می‌کند. به همین دلیل، از دیرباز برای ضدعفونی زخم‌ها و تقویت سیستم ایمنی بدن از آن استفاده می‌شده است.

بهبود عملکرد کلیه و دستگاه تنفس با گیاه مورد

گیاه مورد با تحریک عملکرد کلیه‌ها، به دفع سموم و درمان مشکلاتی نظیر عفونت‌های ادراری و سنگ کلیه کمک می‌کند. از سوی دیگر، اسانس مورد در رایحه‌درمانی برای درمان بیماری‌های تنفسی، به‌ویژه آسم و برونشیت کاربرد دارد. استنشاق رایحه گیاه مورد باعث باز شدن مجاری تنفسی و بهبود خواب می‌شود.

طرز استفاده و میزان مصرف گیاه مورد

برای تهیه دم‌نوش مورد، کافی است یک گرم از برگ تازه آن را با آب جوش به‌مدت ۳۰ دقیقه دم کنید. از پودر مورد می‌توان به‌صورت موضعی روی پوست و مو استفاده کرد و روغن آن نیز برای ماساژ درمانی یا رایحه‌درمانی مفید است. با این حال، زیاده‌روی در مصرف مورد می‌تواند باعث بروز مسمومیت، اسهال، استفراغ و تحریکات گوارشی شود.

منبع: مهر