چند راهکار برای سفیدشدن دندان‌های زرد سیگاری‌ها!

در واقع می‌توان گفت زردی دندان بر اثر سیگار یکی از نگرانی های رایج افرادی است که به این عادت مضر دچار شده‌اند. این تغییر رنگ نه تنها بر زیبایی لبخند تأثیر می‌گذارد بلکه می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات بهداشتی جدی‌تر باشد.

سیگار کشیدن یکی از عوامل اصلی زردی دندان هاست که به دلیل ترکیبات شیمیایی موجود در دود سیگار اتفاق می افتد. زیرا نیکوتین و تار موجود در سیگار به سادگی به مینای دندان ها نفوذ کرده و باعث تغییر رنگ آن ها می‌شود. علاوه بر این، سیگار کشیدن موجب کاهش جریان خون به لثه‌ها می‌شود که این خود می‌تواند سلامت دهان را هم به خطر بیندازد.

تا جایی که تحقیقات علمی ثابت کرده افراد سیگاری بیشتر از سایر افراد معمولی در معرض زردی و خراب شدن دندان ها قرار دارند. با توجه به این عوارض ترک سیگار نه تنها به بهبود رنگ دندان ها کمک می کند بلکه سلامت کلی دهان و دندان را نیز ارتقا می بخشد.

روش‌هایی از بین بردن زردی دندان 

 خوشبختانه امروزه با رعایت برخی روش‌ها و تکنیک‌ها می‌توان از پیشرفت این عارضه تا حد زیادی جلوگیری نمود و به بهبود رنگ دندان‌ها و کاهش اثرات منفی سیگار کمک کرد. 

مسواک زدن منظم با خمیردندان‌های حاوی مواد سفیدکننده یکی از ساده ترین و مؤثرترین روش ها برای از بین بردن زردی دندان بر اثر سیگار است. این خمیردندان ها معمولاً حاوی مواد ساینده ملایم و ترکیبات شیمیایی هستند که به حذف لکه های سطحی کمک می کنند. از این رو به کسانی که روزانه بیش از چند نخ سیگار مصرف می کنند توصیه می شود حداقل دو بار در روز دندان هایشان را مسواک بزنند. همچنین از تکنیک های صحیح مسواک زدن استفاده کنند تا بهترین نتایج را به دست آورند.

 درمان‌های خانگی

استفاده از ترکیبات خانگی مانند جوش شیرین و آب لیمو یا خمیر زغال فعال می تواند به عنوان گزینه‌های طبیعی برای از بین بردن زردی دندان بر اثر سیگار عمل کند. در واقع جوش شیرین به عنوان یک ساینده ملایم عمل کرده و می تواند به حذف لکه های سطحی کمک کند. همچنین زغال فعال توانایی جذب و از بین بردن ذرات و سموم موجود روی دندان ها را دارد. با این حال باید با احتیاط از این روش ها استفاده شود تا به مینای دندان آسیب نرسد.

استفاده روزانه از نخ دندان نیز به حذف ذرات غذا و پلاک از بین دندان ها کمک می‌کند و به جلوگیری از زردی بیشتر دندان ها می‌انجامد. پس اگر به دنبال یک راهکار ساده برای از بین بردن زردی دندان بر اثر سیگار هستید استفاده منظم از نخ دندان را فراموش نکنید.

استفاده از دهان شویه های حاوی فلوراید و ضدعفونی کننده می تواند به از بین بردن زردی دندان بر اثر سیگار کمک کند و هم باعث بهبود بهداشت دهان و دندان شود.

پس از مصرف سیگار نوشیدن آب می‌تواند به شستشوی دهان و کاهش اثرات منفی نیکوتین و تار کمک کند.

استفاده از ترکیبات طبیعی مانند جوش شیرین و زغال فعال به عنوان روش‌های خانگی نیز می‌تواند به جلوگیری از زردی دندان‌ها کمک کند.