به گفته عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، شیرینیهای با طعم شیرین ملایم نظیر خرما، انجیر، مویز، انگور رسیده…
رژیم غذایی مدیترانهای، ترکیبی از طعم، سادگی و سلامت است؛ الگویی برگرفته از سنتهای غذایی کشورهای ساحلی که به حفظ وزن…
بیتحرکی حتی به مدت ۱۰ روز میتواند هم به سلامت بدن و هم به مغز آسیب برساند که این امر، اهمیت ورزش منظم را گوشزد میکند.
یک مطالعه جدید هشدار میدهد که رژیم غذایی یویو میتواند به طور قابل توجهی خطر بیماری کلیوی را در افراد مبتلا به دیابت…
پیری پوست عارضه ای است که به خصوص با بالا رفتن سن و سال تشدید میشود. اما می شود جلوی آن را گرفت.
یکی از سرطان ها را بدون آزمایش و دستگاه خاصی میتوانید در بدن خود تشخیص بدهید.
اینکه استرس داشته باشید عادی است اما اگر بیش از اندازه شود روال عادی زندگی شما به هم می ریزد.
استاکر تقریبا کلمه جدیدی محسوب میشود. اما این منظور از این کلمه چیست؟
نوشابه بدترین نوشیدنی است که میتوانید میل کنید. اما خیلی ها عاشق نوشابه هستند.
برای آنکه چربی های شکمتان سریعتر بسوزد، با خیال راحت آجیل بخورید.
افرادی که رژیم گیاهخواری صرف دارند با کمبود آهن، کلسیم و B۱۲ مواجه میشوند.
یک مطالعه جدید نشان میدهد که مراحل خاصی از خواب- خواب عمیق و خواب رویایی- به سلامت مغز کمک میکند تا با خطر ابتلا به…
بی خوابی یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی از آن رنج میبرند، این درحالی است که کمبود برخی از مواد مغذی میتواند…
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که کاهش شنوایی با افزایش خطر ابتلا به نارسایی قلبی مرتبط است که علت آن را میتوان…
معاون پیشگیری سازمان بیمه سلامت ایران از رشد بیسابقه اضافه وزن در کشور خبر داد و آن را یکی از چالشهای جدی نظام سلامت…
