مطالعات نشان میدهد که فعالیت بدنی، عملکرد شناختی را بهبود میبخشد. یافتهها حاکی از آن است که فعالیت بدنی منظم، به…
مصرف ویتامینهای تاریخ مصرف گذشته ممکن است بیخطر باشد اما آنقدر موثر و اثربخش نخواهد بود و با منقضی شدن این مکملها…
رابطه جنسی میتواند تأثیرات متعددی بر سلامت جسمی و روانی فرد داشته باشد. یکی از این تأثیرات، بهبود کیفیت خواب بعد از…
با رسیدن به ۵۰ سال باید فکر دیگری به حال خود کنید و برنامه های جدیدی را برای سلامت خود در نظر بگیرید.
ما باید مراقب غذاهایی که میخوریم باشیم. برخی از غذاها حاوی سموم هستند و در لیست خطرناک ترین غذاهای جهان قرار دارند.
یک تیم چینی، ویروس کرونای جدیدی مرتبط با خفاشها را شناسایی کردهاند که خطر انتقال از حیوان به انسان را به همراه دارد…
تحقیقات اخیر نشان میدهد که استفاده از جایگزینهای نمک غنی شده با پتاسیم به جای نمک معمولی ممکن است منجر به کاهش ۱۴…
چک کردن روزانه رنگ ادرار نه تنها غیرمنطقی نیست بلکه به تایید سلامت بدن از حیث نرمال بودن وضعیت میزان آب مورد نیاز بدن…
همسر عصبی یک قرن آدم راپیر میکند. باید بلد باشیم چگونه با این همسر عصبی کنار بیاییم و گرنه در زندگی آسیب می بینیم.
گسلایتینگ اصطلاحی مدرن است اما واقعیت این است که قرن هاست برخی از افراد سعی می کنند واقعیت را در ذهن طرف مقابل خود…
پوست انسان از یک سنی به بعد شروع به تغییر شکل می کند. اما اگر کمی آینده نگر باشید میتوانید جلوی این وضعیت را بگیرید.