درمان خشکی واژن در زنان، چگونه؟

خشکی بیش‌ازحد واژن بر روابط جنسی زنان تأثیرگذار بوده و می‌تواند منجر به مشکلات روحی مانند افسردگی شود. به روش‌های متعددی می‌توان خشکی واژن را درمان کرد.

گام اول
با پزشک خود درباره‌ی استفاده از کرم‌های استروژن مشورت کنید. این کرم‌ها درون واژن قرار می‌گیرند و نسبت به روش‌های درمانی هورمونی عوارض کمتری دارند. کرم بافت‌های واژن را محکم‌تر کرده و آن را به وضعیت انعطاف‌پذیر قبلی خود برمی‌گرداند، در نتیجه خشکی واژن را کاهش می‌دهد. همچنان عوارض جانبی خطرناکی وجود دارد که می‌تواند منجر به سرطان شود، بنابراین بهتر است برای انتخاب این گزینه با پزشک خود حتماً مشورت داشته باشید.

گام دوم
سپیا دارویی جانوری است که برای زنان در سن باروری که دچار خشکی واژن، خارش، گرگرفتگی، حس سنگینی و پایین آمدن رحم، ناراحتی در واژن و یا کاهش میل جنسی دارند تجویز می‌شود. برای اطلاعات بیشتر در این زمینه و داروهای درمانی دیگر با متخصص زنان مشورت کنید.

گام سوم
عطرها، صابون‌های معطر، دوش‌های واژینال و اسپری‌های بهداشتی زنانه را حذف کنید. این محصولات سبب خشکی بافت واژن شده و مشکلات ناشی از خشکی واژن را زیاد می‌کنند.

گام چهارم
از ترکیب گیاهان با روغن‌های آرایشی برای درمان بافت‌های واژن و رفع خشکی آن استفاده کنید. مرهم گل همیشه‌بهار یا گل سینفیتون برای تسکین خشکی، خارش و حساسیت در ناحیه‌ی واژن موثراند. مطمئن شوید ترکیب مورداستفاده هیچ گیاه یا ماده‌ی شیمیایی دیگری نداشته باشد. گل همیشه‌بهار خاصیت ضدمیکروبی دارد که به مبارزه با عفونت کمک می‌کند. گل سینفیتون دارای ترکیبی طبیعی است که به بازسازی بافت واژن کمک می‌کند. مرهم را به آرامی به دهانه‌ی واژن بمالید.

گام پنجم
از فیتواستروژن هایی ( ترکیباتی گیاهی با عملکردی مشابه استروژن ) مانند سویا، تخم کتان یا توفو تغذیه کنید. همه‌ی این خوراکی‌ها علائم قاعدگی که سبب خشکی و حساسیت واژن و گرگرفتگی می‌شوند را کاهش می‌دهند. به‌جای استفاده از مکمل‌هایی که همیشه تازه نیستند بهتر است غذاهای دارای سویا به رژیم غذایی خود اضافه کنید، مانند دانه‌های سویا، شیر سویا و توفو، تخم کتان و روغن تخم کتان.

گام ششم
از روغن‌زیتون یا روغن نارگیل در دهانه‌ی بیرونی واژن استفاده کرده و تنها کمی به لبه بمالید. این‌ها هردو برای درمان خشکی واژن و بازسازی بافت‌های آسیب‌دیده مناسب بوده و مانع خشک شدن وازن می‌شوند.

نکته
همیشه به یاد داشته باشید با پزشک صحبت کنید تا بتوانید متوجه علت اصلی خشکی واژن خود شوید.