سندرم تخمدان پلی کیستیک، ارتباط بین آن و دیابت

ارتباط سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) و دیابت نوع ۲ تایید شده است. به طور کلی، کارشناسان و متخصصان معتقدند که این دو کاملا به هم مرتبط می باشند. اختلال سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، سیستم غدد درون ریز را مختل می کند و باعث افزایش سطح آندروژن در بدن می شود که به آن هورمون مردانه نیز گفته می شود. مقاومت به انسولین می تواند در ایجاد سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) نقش داشته باشد. مقاومت به انسولین توسط گیرنده ها، منجر به تولید انسولین زیادی در لوزالمعده می شوند. براساس تحقیقات کلینیک مایو، سایر عوامل مرتبط، با احتمال داشتن سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) میتواند باعث التهابات شود و همچنین به عوامل وراثتی مربوط مب باشد. تخمین شیوع سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) بسیار متفاوت است. گزارش شده است که این سندرم، حدود ۲.۲ تا ۲۶ درصد از زنان در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار می دهد. برخی تخمین ها حاکی از آن است که ۶ تا ۱۲ درصد از زنان در سن باروری در ایالات متحده تحت تاثیر این سندرم قرار می گیرند.

علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک
سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) می تواند علائم زیر را در بدن ایجاد کند:
- سیکل قاعدگی نامنظم
- رشد بیش از حد مو در نواحی خاص
- بروز آکنه
- افزایش بی دلیل وزن یا چاقی
همچنین می تواند بر توانایی باروری تأثیر بگذارد. این بیماری اغلب توسط سونوگرافی تشخیص داده می شود و به این صورت است که چندین فولیکول در تخمدان ها هنگام سونوگرافی توسط پزشک مشاهده می شود.

رابطه سندرم تخمدان پلی کیستیک با دیابت
برخی از تئوری ها نشان می دهند که مقاومت به انسولین می تواند یک عارضه جانبی را درگیر دستگاه غدد درون ریز کند و از این طریق می تواند به بروز دیابت نوع ۲ کمک کند. دیابت نوع ۲ هنگامی رخ می دهد که سلول های بدن در برابر انسولین مقاوم شوند و به همین دلیل مقدار غیر طبیعی انسولین در بدن ساخته می شود. به گفته منبع قابل اعتماد مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، بیش از ۳۰ میلیون آمریکایی بیماری دیابت دارند. در حالی که دیابت نوع ۲ از طریق ورزش، فعالیت بدنی و رژیم غذایی مناسب قابل پیشگیری یا کنترل است، تحقیقات نشان می دهد که سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یک عامل خطرناک و قوی برای بروز دیابت است. در حقیقت، زنانی که در بزرگسالی سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) را تجربه می کنند در معرض خطر ابتلا به دیابت و احتمال مشکلات قلبی کشنده در اواخر زندگی خود می باشند.

پژوهش هایی در مورد سندرم تخمدان پلی کیستیک و دیابت
محققان استرالیایی تحقیقاتی را از بیش از ۸۰۰۰ زن جمع آوری کردند و دریافتند که خانم هایی که سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) داشته اند، ۴ تا ۸ برابر بیشتر از خانم هایی که سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) نداشته اند، مبتلا به دیابت نوع ۲ می شوند. طبق تحقیقاتی قدیمی، تقریباً ۲۷ درصد از زنان در دوران یائسگی مبتلا به دیابت نوع ۲ دارای سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) بوده اند. مطالعه ای در سال ۲۰۱۷ در مورد زنان دانمارکی نشان داد که مبتلایان به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) چهار برابر احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ را بیشتر از سایر افراد دارند. زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) چهار سال زودتر از زنان فاقد این سندرم به دیابت مبتلا می شوند. طبق این ارتباطات شناخته شده، متخصصان توصیه می کنند که زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) به طور معمول غربالگری دیابت نوع ۲ را زودتر و بیشتر از زنان فاقد سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) انجام دهند. براساس مطالعاتی در استرالیا، زنان باردار مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) تقریباً سه برابر بیشتر از زنان معمولی مبتلا به دیابت دوران بارداری می شوند. بهتر است در زمان بارداری تحت مراقبت های پزشکی منظم باشید. مطالعات متعدد نشان داده اند که سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) و علائم آن نیز به طور مکرر در زنان مبتلا به دیابت نوع ۱ مشاهده می شود.

روش های درمان
ورزش کردن یه صورت منظم برای سالم نگه داشتن بدن به خصوص برای مبارزه با چاقی و مقابله با دیابت نوع ۲ بسیار مهم می باشد. همچنین به نظر می رسد ورزش کردن به علائم مرتبط با سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) کمک می کند. ورزش کردن همچنین به بدن کمک می کند تا قند خون اضافی را بسوزانید و به کاهش وزن طبیعی کمک کنید. در این زمان سلول ها به انسولین حساس تر می شوند. ورزش کردن به بدن اجازه می دهد تا از انسولین به طور مؤثرتری استفاده کند و برای افراد مبتلا به دیابت و همچنین زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) مفید است. یک رژیم غذایی متعادل برای کاهش خطر ابتلا به دیابت و مدیریت وزن بسیار مهم است. اطمینان حاصل کنید که رژیم غذایی شما شامل غذاهای زیر است:
- غلات کامل
- پروتئین های بدون چربی
- چربی های سالم
- میوه و سبزیجات
- ارتباط بین سندرم تخمدان پلی کیستیک و دیابت

نتیجه گیری
بسیاری از زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) با قرص های ضد بارداری نیز تحت درمان قرار می گیرند. قرص های ضد بارداری در بعضی موارد به تنظیم قاعدگی و پاکسازی آکنه کمک می کند. برخی از قرص های ضد بارداری همچنین ممکن است سطح قند خون را افزایش دهد و این یک مشکل بزرگ برای افراد در معرض خطر دیابت است. با این حال، متفورمین (Glucophage ، Glumetza)، یک داروی کاهش قند خون برای دیابت می باشد. همچنین از این دارو برای کمک به درمان های مقاومت به انسولین در سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) استفاده می شود. اگر سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یا دیابت دارید، با پزشک خود درباره ی این مضوع که کدام گزینه های درمانی برای وضعیت خاص شما بهتر است صحبت کنید. برخی از تغییرات در رژیم غذایی، سبک زندگی و داروهای مخصوص می توانند به شما در مدیریت سلامتی کمک کنند.