چقدر برای پیشگیری از بارداری وقت دارم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من ۲۳ سال دارم و دو سال است ازدواج کردم. فعلا قصد بارداری ندارم. به نظر شما تا چند سالگی وقت دارم که باردار نشوم؟ همه مرا از نازایی می‌ترسانند.

پاسخ دکتر فریبا روشنی کوشا، متخصص زنان و زایمان:
شما باید برنامه ریزی کنید و ببینید می خواهید چند فرزند داشته باشید. بین هر بچه هم حداقل 4-3 سال باید فاصله وجود داشته باشد. همه این‌ ها را لحاظ کنید و ببینید تا 35 سالگی چقدر فرصت دارید تا خانواده‌ تان را تکمیل کنید. با توجه به سن شما حدوداً 12سال برای این کار وقت وجود دارد. اگر می خواهید بیش از 3 فرزند داشته باشید باید از همین حالا اقدام کنید ولی اگر تعداد کمتری می خواهید عجله ‌ای در کار نیست. برخلاف تصور اکثر مردم پیشگیری از بارداری سبب نازایی نمی شود. امروز با وجود غربال گری در زمان بارداری حتی خانم ها تا 40 سالگی هم می توانند باردار شوند. به شرط اینکه از نظر جسمی کاملا سالم باشند. توصیه می کنم در مدتی که تصمیم به بارداری ندارید، ورزش کنید و اجازه ندهید اضافه وزن پیدا کنید. اگر هم خیلی نگران هستید می توانید به یک دکتر متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید تا به وسیله آزمایش ذخیره تخمدان شما را بررسی و دقیقا بگویند با این ذخیره تخمدان تا چه سنی فرصت دارید بچه دار بشوید. جلوگیری ربطی به نازایی ندارد. اگر تخمدان خوب کار کند و ذخیره تخمک ها خوب باشد هیچ مشکلی پیش نمی آید.