اولین دوره قاعدگی، چه زمانی است؟

پرسش: چگونه میتوانم مسائل بلوغ و تغییرات و اتفاقاتی را که در این دوره پیش میاید را برای دختر ۱۰ساله ام بازگو کنم (دختر باهوش ولی کمی مضطرب و اولین مرحله بلوغ ظاهر شده)گفتند خودتون بگویید قبل از اینکه از جایی اطلاعات نادرست بگیرند ولی متاسفانه من اصلا نمیدونم حتی چه جور کلماتی به کار ببرم که هم در این سن کفایت کنه هم دچار اضطراب نشه.


پاسخ: اگر اولین علائم بلوغ در او ظاهر شده باید بدانید که طی یک تا دو سال اینده دوره های عادت ماهیانه را تجربه خواهد کرد .

لذا لازم است او بداند که دوره های رشد افراد کمی با تغییر همراه است . مثلا همان طور که دوره ورود به دبستان یک جهش زیادی در قدش ایجاد شده دوران ورود به راهنمایی یا بلوغ هم با اندکی تغییران ظاهر می شود . مثلا اندام ها کمی به بزرگتر ها شبیه می شود . نوجوان متفاوت تر فکر می کند . بهتر می تواند تصمیم بگیرد . اندکی مستقل تر می شود و وابستگیش کم می شود.

در کنار این موارد گاهی هم در ماه ممکن است دچار نوعی تغییر شود که نشانه بزرگ تر شدن و آمادگی برای مادر شدن است . و ....

با همین زبان ساده و روان می تونید او را آماده کنید .
می توانید با اهدای کتاب هایی هم او را از این دوران مطلع کنید اما جای ارتباط های مستقیم و تماس چشمی و پرسش و پاسخ با او را نگیرید .
پاسخگویی به پرسشهای نوجوان به زبان ساده/ دکتر ایمانی
آنچه نوجوان باید بداند
بلوغ … تولدی دیگر/ محمد محمدیان /
خانواده و مسائل جنسی کودکان/ دکتر علی قائمی
دوران شکفتگی ( راهنمای بلوغ دختران نوجوان )دکتر محمد رضا سهرابی، ثریا سهرابی