علت یبوست در زنان، ناشی از چیست؟

پرسش: من بعد از یک روز روزه گرفتن دچار یبوست شدید شدم وخونریزی دارم البته یبوست من مزمن است وبعد از زایمان هم به شدت دچار بواسیر شده ام که به ندرت اذیت می کند ولی حالا هم درد هم خونریزی دارم باید برای رفع این مشکل چه کار کنم؟


پاسخ: توصیه به اصلاح رژیم غذایی می شود. مصرف مایعات فراوان و فیبر و سبزیجات کمک کننده است. مصرف ملین ها مانند آلو در غذا بسیار مفید است. شبها ماست با شکر مصرف شود. موز مصرف نشود. سحر یک لیوان انجیر خیسانده و یا یک لیوان خاکشیر در آب جوش استفاده شود. برای ایجاد مدفوع نرم بسیار مفید خواهد بود. از داروخانه می توانید شربت انجیر را نیز تهیه کنید. می توانید در صورت عدم رفع یبوست از قرص سیلاکس استفاده کنید. از محصولات سنا یا فرآورده های آن به مدت طولانی و بیش از ۲ هفته استفاده نکنید. خطرناک است.
برای رفع درد بواسیر از پماد آنتی هموروئید استفاده کنید . نشستن در یک لگن اب گرم نیز درد را کمتر می کند. برای رفع خونریزی باید یبوست برطرف شود. اگر شدت بواسیر زیاد باشد و با رفع یبوست بهبودی نداشته باشد باید به جراح مراجعه شود.