۸۸۱۷۵
۲۶۰۱
۲۶۰۱

مصرف مکمل امگا سه، جایگزین ماهی است؟

آیا می شه به جای خوردن ماهی از قرصهای طلایی رنگ حاوی امگا استفاده کرد؟

پرسش: می خواستم بپرسم آیا می شه به جای خوردن ماهی از قرصهای طلایی رنگ حاوی امگا استفاده کرد؟ ضرری نداره؟ اگه میشه هفته ای چند بار؟ آیا این قرص ها تاثیری بر روی پوست و مو داره؟

پاسخ: برای فردی با رژیم غذایی معمولی لزومی به مصرف امگا۳ یا ۶ اصلا وجود ندارد حتی بر اساس کتابهای مرجع پزشکی جدید. بنابراین توصیه استانداردی وجود ندارد.


منبع: تبیان

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

  • اخبار داغ
  • جدیدترین
  • پربیننده ترین
  • گوناگون
  • مطالب مرتبط

برای ارسال نظر کلیک کنید

لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.